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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

なぜ今、仏教なのか　瞑想・マインドフルネス・悟りの科学 　(ハヤカワ文庫 NF)

著者名 ロバート・ライト／著 熊谷淳子／訳
出版者 早川書房
出版年月 2020.8
請求記号 180/00524/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237731336一般和書１階開架　貸出中 

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ロバート・ライト　熊谷淳子

書誌詳細

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請求記号 180/00524/
書名 なぜ今、仏教なのか　瞑想・マインドフルネス・悟りの科学 　(ハヤカワ文庫 NF)
著者名 ロバート・ライト／著 　 熊谷淳子／訳
出版者 早川書房
出版年月 2020.8
ページ数 484p
大きさ 16cm
シリーズ名 ハヤカワ文庫 NF
シリーズ巻次 562
ISBN 978-4-15-050562-2
原書名 原タイトル:Why Buddhism is true
分類 1804
一般件名 仏教
書誌種別 一般和書
内容紹介 妄想ととらわれの人生か、洞察と自由の人生か。錯覚を振り払い、よりよく生きるすべを求めて瞑想合宿に参加した科学ジャーナリストが、「マインドフルネス」の驚くべき効能と、ブッダの奥深い教えを明らかにする。
書誌・年譜・年表 文献:p452〜463
タイトルコード 1002010034151

要旨 一般にもその存在と影響が広く認識されるようになった愛着障害。中でも身近な問題となるのが、比較的軽度な愛着障害である「愛着スタイル」だ。その中心を占める「不安型愛着スタイル」は、人の顔色や気持ちに対する敏感さ、傷つきやすさ、安心感・自己肯定感の乏しさなどを特徴とする。繊細で、共感性に優れ、優しく献身的な一面とともに、依存しやすい、攻撃を受けやすい、利用・搾取されやすいといった弱点を抱える。気疲れや自己犠牲が限界を超えると、心身の不調を来し、ときに別人のように怒り狂う面も。男性の一割五分、女性の二割が該当すると推測され、理解と知識なしには、職場や家庭で良好な関係を維持することは難しい。本書では不安型愛着スタイルを持つ人への対応の仕方に加え、克服や治療法も詳述する。
目次 第１章　不安型愛着スタイルの特性
第２章　不安型愛着スタイルを生む要因と背景
第３章　不安型愛着スタイルのサブタイプ
第４章　不安型愛着スタイルへの対応とサポート
第５章　不安型愛着スタイルの克服
第６章　愛着障害の心理療法
最終章　試練が成長を生む


内容細目表：

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