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じどう図書
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蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 18 在庫数 17 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

秘密基地のつくりかた教えます　(ノベルズ・エクスプレス)

著者名 那須正幹／作 黒須高嶺／絵
出版者 ポプラ社
出版年月 2018.8
請求記号 913/21219/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237382304じどう図書じどう開架　在庫 
2 熱田2232287173じどう図書じどう開架　在庫 
3 南2332164033じどう図書じどう開架　在庫 
4 東2432425128じどう図書じどう開架　在庫 
5 中村2532187867じどう図書じどう開架　在庫 
6 港2632292435じどう図書じどう開架高学年在庫 
7 北2732230111じどう図書じどう開架　在庫 
8 千種2832103143じどう図書じどう開架　在庫 
9 瑞穂2932279074じどう図書じどう開架　貸出中 
10 中川3032256483じどう図書じどう開架　在庫 
11 守山3132426903じどう図書じどう開架　在庫 
12 緑3232340459じどう図書じどう開架　在庫 
13 名東3332496896じどう図書じどう開架　在庫 
14 天白3432287252じどう図書じどう開架高学年在庫 
15 山田4130780499じどう図書じどう開架　在庫 
16 富田4431367012じどう図書じどう開架　在庫 
17 志段味4530820358じどう図書じどう開架　在庫 
18 徳重4630700492じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 91026/00259/
書名 中野重治は語る　(平凡社ライブラリー)
著者名 中野重治／著 　 松下裕／編
出版者 平凡社
出版年月 2002.01
ページ数 295p
大きさ 16cm
シリーズ名 平凡社ライブラリー
シリーズ巻次 420
ISBN 4-582-76420-7
分類 91026
一般件名 日本文学-作家 　 日本文学-歴史-近代
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009911067797

要旨 ダイエットやメタボ予防のために気を使い、毎日努力をしているはずなのに、なぜかあまり成果を得られない、と多くの人が感じています。健康的にやせられる方法、病気や老化を防ぐ方法など情報があふれているはずなのに、なぜなのでしょうか？その理由のひとつは、「時間」という視点が欠けているからだ、と私は思っています。たとえばダイエットのため、「何を」「どう」食べるか（食べないか）という情報はたくさんあっても、「いつ」食べたらいいのかということはあまり意識されていません。一日のなかで「いつ食べると太りにくく」「いつ運動するとやせやすいか」という時間の視点があれば、もっと方法も効果も違ってくるのです。
目次 第１章　体内時計に合った断食で、もっと楽してやせられる
第２章　朝食が病気にならない体を作ると、時間栄養学で判明
第３章　「いつ」「何」を食べれば心も体も健康か
第４章　自分のクロノタイプを知って、社会的時差ボケを防ぐ
第５章　時間運動学で、効率よく脂肪を燃やす
第６章　時間栄養学を使いこなすためのＱ＆Ａ
著者情報 柴田 重信
　早稲田大学理工学術院先進理工学部電気・情報生命工学科教授。１９５３年生まれ。１９７６年九州大学薬学部薬学科卒業。１９８１年同大大学院薬学研究科博士課程修了。薬学博士。早稲田大学人間科学部教授などを経て、２００３年より現職。日本時間栄養学会会長などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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