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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

世界の歴史　2 　(集英社版学習まんが)　中国文明の始まりと中華帝国

出版者 集英社
出版年月 2024.10
請求記号 20/00203/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232603437じどう図書じどう開架　貸出中 
2 南陽4231094832じどう図書じどう開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 20/00203/２
書名 世界の歴史　2 　(集英社版学習まんが)　中国文明の始まりと中華帝国
出版者 集英社
出版年月 2024.10
ページ数 223p
大きさ 19cm
シリーズ名 集英社版学習まんが
巻書名 中国文明の始まりと中華帝国
ISBN 978-4-08-249302-8
分類 209
一般件名 世界史
書誌種別 じどう図書
内容紹介 学習指導要領が重視する「深い学び」の視点に立って編集した、世界の歴史がわかる学習まんが。中国文明の始まり、隋唐帝国と長安の都などをおもしろくてわかりやすいストーリーで紹介する。コラムも掲載。
書誌・年譜・年表 年表:p220〜222
タイトルコード 1002410049913

要旨 ダイエットやメタボ予防のために気を使い、毎日努力をしているはずなのに、なぜかあまり成果を得られない、と多くの人が感じています。健康的にやせられる方法、病気や老化を防ぐ方法など情報があふれているはずなのに、なぜなのでしょうか？その理由のひとつは、「時間」という視点が欠けているからだ、と私は思っています。たとえばダイエットのため、「何を」「どう」食べるか（食べないか）という情報はたくさんあっても、「いつ」食べたらいいのかということはあまり意識されていません。一日のなかで「いつ食べると太りにくく」「いつ運動するとやせやすいか」という時間の視点があれば、もっと方法も効果も違ってくるのです。
目次 第１章　体内時計に合った断食で、もっと楽してやせられる
第２章　朝食が病気にならない体を作ると、時間栄養学で判明
第３章　「いつ」「何」を食べれば心も体も健康か
第４章　自分のクロノタイプを知って、社会的時差ボケを防ぐ
第５章　時間運動学で、効率よく脂肪を燃やす
第６章　時間栄養学を使いこなすためのＱ＆Ａ
著者情報 柴田 重信
　早稲田大学理工学術院先進理工学部電気・情報生命工学科教授。１９５３年生まれ。１９７６年九州大学薬学部薬学科卒業。１９８１年同大大学院薬学研究科博士課程修了。薬学博士。早稲田大学人間科学部教授などを経て、２００３年より現職。日本時間栄養学会会長などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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