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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日本のむかし話　5 　新版 　(偕成社文庫)　こぶとりじいさんほか全19編

著者名 坪田譲治／[編]著
出版者 偕成社
出版年月 2007.12
請求記号 913/17335/５

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2131629731じどう図書じどう開架むかし話在庫 
2 熱田2231489507じどう図書じどう開架むかし話在庫 
3 東2431515317じどう図書じどう開架むかし話在庫 
4 港2631561442じどう図書じどう開架むかし話在庫 
5 北2731681017じどう図書じどう開架むかし話在庫 

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書誌詳細

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請求記号 913/17335/５
書名 日本のむかし話　5 　新版 　(偕成社文庫)　こぶとりじいさんほか全19編
著者名 坪田譲治／[編]著
出版者 偕成社
出版年月 2007.12
ページ数 183p
大きさ 19cm
シリーズ名 偕成社文庫
シリーズ巻次 2102
巻書名 こぶとりじいさんほか全19編
ISBN 4-03-551020-3
ISBN 978-4-03-551020-8
分類 91368
一般件名 民話-日本
書誌種別 じどう図書
内容注記 内容:源五郎の天のぼり 犬かいさんとたなばたさん 五郎とかけわん ヒバリ金かし ネズミとトビ どっこいしょ 木ぼとけ長者 ワラビの恩 古屋のもり ミソサザイ 権兵衛とカモ ウグイスのほけきょう 米良の上ウルシ 竜宮のおよめさん キツネとカワウソ こぶとりじいさん ネズミ経 サルとお地蔵さま 歌のじょうずなカメ
タイトルコード 1009917062668

要旨 ダイエットやメタボ予防のために気を使い、毎日努力をしているはずなのに、なぜかあまり成果を得られない、と多くの人が感じています。健康的にやせられる方法、病気や老化を防ぐ方法など情報があふれているはずなのに、なぜなのでしょうか？その理由のひとつは、「時間」という視点が欠けているからだ、と私は思っています。たとえばダイエットのため、「何を」「どう」食べるか（食べないか）という情報はたくさんあっても、「いつ」食べたらいいのかということはあまり意識されていません。一日のなかで「いつ食べると太りにくく」「いつ運動するとやせやすいか」という時間の視点があれば、もっと方法も効果も違ってくるのです。
目次 第１章　体内時計に合った断食で、もっと楽してやせられる
第２章　朝食が病気にならない体を作ると、時間栄養学で判明
第３章　「いつ」「何」を食べれば心も体も健康か
第４章　自分のクロノタイプを知って、社会的時差ボケを防ぐ
第５章　時間運動学で、効率よく脂肪を燃やす
第６章　時間栄養学を使いこなすためのＱ＆Ａ
著者情報 柴田 重信
　早稲田大学理工学術院先進理工学部電気・情報生命工学科教授。１９５３年生まれ。１９７６年九州大学薬学部薬学科卒業。１９８１年同大大学院薬学研究科博士課程修了。薬学博士。早稲田大学人間科学部教授などを経て、２００３年より現職。日本時間栄養学会会長などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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