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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

たくましい数学　九九さえ出来れば大丈夫! 　(インターナショナル新書)

著者名 吉田武／著
出版者 集英社インターナショナル
出版年月 2022.10
請求記号 410/01178/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332362322一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 ｴ/28165/
書名 おにのパンツ　(わらべうたえほん)
著者名 鈴木博子／構成・絵
出版者 ひさかたチャイルド
出版年月 2013.12
ページ数 23p
大きさ 22cm
シリーズ名 わらべうたえほん
ISBN 978-4-89325-889-2
一般注記 チャイルド本社 2012年刊の改訂
分類 ｴ
一般件名 童謡
書誌種別 じどう図書
内容紹介 鬼がパンツをはいたらね、楽しい歌がはじまるよ! さあ、鬼たちといっしょに、げんきに歌って、おどっちゃおう! わらべうた「おにのパンツ」の楽しい絵本。楽譜も掲載。
タイトルコード 1001310104898

要旨 “血糖コントロール”ってじつはとても簡単です！２か月で−１３ｋｇ！好きなものを食べてもやせた！ＹｏｕＴｕｂｅで大注目！糖尿病専門医“血糖おじさん”のやせテク。
目次 第１章　血糖コントロールダイエットの基本　ダイエット成功の道へ迷わず進める！３つのコントロール法
第２章　血糖コントロールでやせる理由　ダイエット・健康と血糖値の深過ぎる関係
第３章　量のコントロール法　甘いもの、ごはん、パンもＯＫ！糖質をとりながらやせる方法
第４章　時間・食べ順のコントロール　空腹感と闘わずに脂肪を減らす食べ方
第５章　メニュー選びのコントロール法　血糖値スパイクを防ぐ！家ごはん、コンビニ飯、外食メニュー選びの工夫
第６章　食後ゴロゴロしがちな人のための　血糖値を下げる！がんばらない運動法


内容細目表：

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