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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「空腹」で体が若返る!最新医学でわかった最高の食事法　(TJ MOOK)

著者名 青木厚／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.1
請求記号 4985/04537/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332840275一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04537/
書名 「空腹」で体が若返る!最新医学でわかった最高の食事法　(TJ MOOK)
著者名 青木厚／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.1
ページ数 79p
大きさ 30cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-299-06319-9
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 「食べない時間」を増やすことで、さまざまな健康効果を引き出し、体を若返らせる「空腹時間健康法」。その実践方法と効果アップの秘訣や、「空腹時間」×「運動」、「空腹体操」&「10分朝活」を紹介する。
タイトルコード 1002410070127

要旨 日本を「反共の砦」にしたい占領軍と旧軍人・政治家、フィクサーと呼ばれた男たち。マッカーサーの来日直前、第３０２海軍航空隊の叛乱で飛行機の残骸が散乱した厚木飛行場をたった一夜で整地し、瞬く間に新興財閥にのし上がってＧＨＱに食い込んだ安藤明。束の間の光芒の後、歴史から消し去られたその安藤明を軸に敗戦直後の混乱を描く。
目次 第１章　木更津を飛び立った緑十字機
第２章　厚木飛行場で何が起きていたのか
第３章　安藤明の登場
第４章　安藤明、財を成す
第５章　大安クラブ
第６章　進駐軍の対日政策
第７章　占領下で庶民の不満爆発
第８章　安藤明、ＧＨＱに逮捕される
第９章　暗躍する闇の人脈
著者情報 山田 邦紀
　１９４５年、福井県敦賀市生まれ。早稲田大学仏文科卒業。夕刊紙『日刊ゲンダイ』編集部記者として三十年間にわたって活動、現在はフリー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
坂本 俊夫
　１９５４年、栃木県宇都宮市生まれ。早稲田大学大学院文学研究科修了。フリーライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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