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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

妖怪学入門　(えっせんてぃあ選書)

出版者 すずさわ書店
出版年月 2000.02
請求記号 388/00039/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2830678724一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 388/00039/
書名 妖怪学入門　(えっせんてぃあ選書)
出版者 すずさわ書店
出版年月 2000.02
ページ数 187p
大きさ 19cm
シリーズ名 えっせんてぃあ選書
シリーズ巻次 9
ISBN 4-7954-0144-6
分類 38804
一般件名 妖怪
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819070072

要旨 「暑さ」はもはや敵じゃない！熱中症予防だけじゃなく、パフォーマンスも向上させる、最新のスポーツ医学が教える「暑さ対策」。暑さ対策は「守り」から「攻め」へ。暑さで身体に何がおきるのか？「暑熱順化」がパフォーマンスを向上させる！もっとも効果的な身体冷却の方法とは？炎天下での活動時におさえるべきポイント。年代別の暑さ対策重要ポイント
目次 第１章　暑さの中でのパフォーマンス発揮と体温（運動時の「体温調節」
熱中症の発症メカニズム　ほか）
第２章　暑さを味方につける「暑熱順化」（「暑熱順化」とは何か？
「体温を上げ」て身体を暑さに慣らす　ほか）
第３章　猛暑下でも上手にトレーニングするために（「朝のトレーニング」にまつわる「誤解」
気象条件を把握すればリスクは減らせる　ほか）
第４章　「脱水」状態を把握する（体重変動で「脱水」状態を把握する
前日比１．５％以上の体重変動は要注意　ほか）
第５章　属性ごとの「暑さ対策」（なぜ子供は大人より暑さに弱いのか？
子供の暑さ対策は多角的に考える　ほか）
著者情報 中村 大輔
　博士（スポーツ医学）。筑波大学で学位を取得後、国立スポーツ科学センター、立教大学、株式会社ウェザーニューズを経て、現公益財団法人日本サッカー協会、フィジカルフィットネステストプロジェクトメンバー。専門はトップアスリートのコンディショニングおよび運動生理学。国立スポーツ科学センター在籍時には同センターにおける東京五輪に向けた暑熱対策プロジェクトを立ち上げ、多くの競技団体、トップアスリートに対し、暑熱対策に関する医化学的なサポートを行った(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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