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書誌情報サマリ

書名

ヴェネツィアの石　2 　「海上階」篇

著者名 ジョン・ラスキン／著 福田晴虔／訳
出版者 中央公論美術出版
出版年月 1995.04
請求記号 523/00011/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210477113一般和書２階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 523/00011/２
書名 ヴェネツィアの石　2 　「海上階」篇
著者名 ジョン・ラスキン／著 　 福田晴虔／訳
出版者 中央公論美術出版
出版年月 1995.04
ページ数 554p 図版30枚
大きさ 26cm
巻書名 「海上階」篇
ISBN 4-8055-0279-7
原書名 The stones of Venice
分類 523045
一般件名 ゴシック建築 　 建築-イタリア 　 ベネチア
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819018139

要旨 笑顔でいたい、子どもにやさしく接したい、自分らしく生きたい―そんなわたしたちに、上手な心のつかい方を教えてくれるのがマインドフルネスです。自分のペースで日常にマインドフルネスを取り入れて、しなやかな心を育んでいきましょう。
目次 第０章　子育てをがんばっている人に―「心をセルフケアするチカラ」をつけよう
第１章　バタバタがしずまる―「落ち着くチカラ」をつけよう
第２章　グルグル思考から抜け出す―「感じるチカラ」をつけよう
第３章　モヤモヤがすっきりする―「受け入れるチカラ」をつけよう
第４章　イライラが消えていく―「見守るチカラ」をつけよう
第５章　セカセカが余裕に変わる―「手放すチカラ」をつけよう
第６章　グッタリが楽になる―「いたわるチカラ」をつけよう
第７章　人生が「いい感じ」に変わる―「気づくチカラ」をつけよう
著者情報 田中 えり
　マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。ＭＥＬＯＮインストラクター。名古屋市生まれ。大学卒業後、金融機関に勤務。３０代後半に病気になったのをきっかけにヨガ、瞑想、東洋医学を学ぶ。子育て中の親向けに定期クラスや講座・ワークショップを行うほか、団体や行政のイベントを担当。現在は、マインドフルネスサロンＭＥＬＯＮのインストラクターの一人としてクラスを担当するなど、心と体のととのえかたを伝えている。二児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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