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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 13 在庫数 13 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

グレートジャーニー探検記

著者名 関野吉晴／著
出版者 徳間書店
出版年月 2013.3
請求記号 29/00183/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236194163じどう図書じどう開架　在庫 
2 西2132047412じどう図書じどう開架　在庫 
3 熱田2231898350じどう図書じどう開架　在庫 
4 東2431986807じどう図書じどう開架　在庫 
5 港2631962616じどう図書じどう開架　在庫 
6 北2731882052じどう図書じどう開架　在庫 
7 瑞穂2931893768じどう図書じどう開架　在庫 
8 守山3132086665じどう図書じどう開架　在庫 
9 天白3431909674じどう図書じどう開架　在庫 
10 南陽4230621023じどう図書じどう開架　在庫 
11 楠4331148843じどう図書じどう開架　在庫 
12 富田4431113432じどう図書じどう開架　在庫 
13 徳重4630222703じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 29/00183/
書名 グレートジャーニー探検記
著者名 関野吉晴／著
出版者 徳間書店
出版年月 2013.3
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-19-863569-5
一般注記 欧文タイトル:THE GREAT JOURNEY
分類 29091
一般件名 旅行案内(外国) 　 探検
書誌種別 じどう図書
内容紹介 アフリカで誕生した人類がユーラシア大陸を通ってアメリカ大陸に拡散した道を、逆ルートでたどったグレートジャーニー。1993年から2002年にかけての旅のハイライトを紹介する。日本人の起源をたどった旅の記録も掲載。
タイトルコード 1001210123029

要旨 笑顔でいたい、子どもにやさしく接したい、自分らしく生きたい―そんなわたしたちに、上手な心のつかい方を教えてくれるのがマインドフルネスです。自分のペースで日常にマインドフルネスを取り入れて、しなやかな心を育んでいきましょう。
目次 第０章　子育てをがんばっている人に―「心をセルフケアするチカラ」をつけよう
第１章　バタバタがしずまる―「落ち着くチカラ」をつけよう
第２章　グルグル思考から抜け出す―「感じるチカラ」をつけよう
第３章　モヤモヤがすっきりする―「受け入れるチカラ」をつけよう
第４章　イライラが消えていく―「見守るチカラ」をつけよう
第５章　セカセカが余裕に変わる―「手放すチカラ」をつけよう
第６章　グッタリが楽になる―「いたわるチカラ」をつけよう
第７章　人生が「いい感じ」に変わる―「気づくチカラ」をつけよう
著者情報 田中 えり
　マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。ＭＥＬＯＮインストラクター。名古屋市生まれ。大学卒業後、金融機関に勤務。３０代後半に病気になったのをきっかけにヨガ、瞑想、東洋医学を学ぶ。子育て中の親向けに定期クラスや講座・ワークショップを行うほか、団体や行政のイベントを担当。現在は、マインドフルネスサロンＭＥＬＯＮのインストラクターの一人としてクラスを担当するなど、心と体のととのえかたを伝えている。二児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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