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書誌情報サマリ

書名

心をラクにすると目の不調が消えていく

著者名 若倉雅登／著
出版者 草思社
出版年月 2022.7
請求記号 496/00728/

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1 中川3032468955一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 496/00728/
書名 心をラクにすると目の不調が消えていく
著者名 若倉雅登／著
出版者 草思社
出版年月 2022.7
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7942-2587-0
分類 496
一般件名 神経眼科学
書誌種別 一般和書
内容紹介 まばたきが増える、目が痛い、急激な視力低下…。その目の異常は「心の叫び」かも! 急増する原因不明の目の不具合の裏には、心の異変が潜んでいる。心療眼科・神経眼科の第一人者が、不調の原因を根本から解きほぐす。
タイトルコード 1002210026272

要旨 まばたきが増える、まぶしい、目が痛い、急激な視力低下…その目の異常、「心の叫び」かもしれません！急増する原因不明の目の不具合、その裏に潜む心の異変。心療眼科・神経眼科の第一人者が不調の原因を根本から解きほぐす。
目次 １章　あなたの目と脳は疲れ切っている（急増する原因不明の目の不調
ものは眼球だけで見ているわけではない　ほか）
２章　あまりに目を酷使する現代人の悪習慣（スマホで目の使い方が単一に
近視化した状態はすぐには戻らない　ほか）
３章　目の不調の裏にある心の異常（感覚で感じる不調は数値化できない
心療眼科で扱うもの　ほか）
４章　心がラクになると、目も癒える（疲れたら思い切って休む、心の叫びを無視しない
ストレスへの耐性を少しでも上げていく　ほか）
５章　視界良好、快適な目が人生の質を向上させる（目も老いる
老眼だけではない、目の加齢変化　ほか）
著者情報 若倉 雅登
　井上眼科病院名誉院長。１９４９年東京生まれ。８０年北里大学大学院博士課程修了。北里大学助教授を経て、２００２年井上眼科病院院長、１２年から現職。０７年より日本心療眼科研究会共同代表、１４年ＮＰＯ法人目と心の健康相談室を立ち上げ、現在副理事長。その他東京大学非常勤講師、慶應義塾大学非常勤講師、北里大学客員教授、日本神経眼科学会理事長を歴任。現在は井上眼科病院で神経眼科、心療眼科を専門とした予約診療、眼球使用困難症調査研究（厚労省）に関わるほか、著作、講演、相談室や患者会などでのボランティア活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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