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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう　認知症診療医に教わる最強の生活習慣

著者名 今野裕之／[著]
出版者 世界文化社
出版年月 2024.6
請求記号 4937/03867/

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1 瑞穂2932680230一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
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書誌詳細

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請求記号 4937/03867/
書名 ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう　認知症診療医に教わる最強の生活習慣
著者名 今野裕之／[著]
出版者 世界文化社
出版年月 2024.6
ページ数 124p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-418-24402-7
分類 493758
一般件名 認知症 　 食生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 「寝る前3時間は食べない」習慣をつけるだけで睡眠の質を高め、認知機能の低下を防ぐ! 日本人の生活に合わせた認知症予防・改善に役立つ食事のとり方を紹介する。運動など認知症を遠ざける生活習慣も掲載。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002410016764

要旨 数億、数千万年ものねむりからきょうりゅうたちを目覚めさせる伝説の化石ハンターたち―。かれらの壮大な冒険をいっしょに目撃しよう！
目次 １　ゴビさばくのたんけん
２　きょうりゅうのたまごを見つけた
３　きょうりゅうのあしあと
著者情報 たかし よいち
　熊本県生まれ。児童文学作家。壮大なスケールの冒険物語や、考古学の世界へ読者をいざなう書籍を、数多く執筆。『埋もれた日本』（牧書店）で日本児童文学者協会賞、『竜のいる島』（アリス館）でサンケイ児童図書出版文化賞・国際アンデルセン賞優良作品を受賞した。２０１８年逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉川 豊
　神奈川県生まれ。中央大学卒業後、永井豪のダイナミックプロダクションに所属したのちに独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
木村 由莉
　長崎県生まれ、神奈川県育ち。国立科学博物館地学研究部研究員。早稲田大学教育学部卒業、米国サザンメソジスト大学地球科学科で博士号取得。専門は陸生哺乳類化石で、小さな哺乳類の進化史と古生態の研究を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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