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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ほねほねザウルス　20 　いどめ!さいごのほねほね七ふしぎ

著者名 カバヤ食品株式会社／原案・監修 ぐるーぷ・アンモナイツ／作・絵
出版者 岩崎書店
出版年月 2019.2
請求記号 913/17578/２０

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1 南2332282231じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
2 港2632346082じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
3 瑞穂2932655695じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
4 瑞穂2932686476じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
5 瑞穂2932718758じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
6 中川3032283156じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
7 中川3032411773じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
8 中川3032512901じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
9 緑3232364251じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
10 緑3232416762じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
11 名東3332603830じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
12 名東3332826613じどう図書じどう開架　貸出中 
13 天白3432342461じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
14 山田4130857198じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
15 富田4431388224じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
16 徳重4630666933じどう図書じどう開架　貸出中 

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運動器-疾患　痛み　体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 913/17578/２０
書名 ほねほねザウルス　20 　いどめ!さいごのほねほね七ふしぎ
著者名 カバヤ食品株式会社／原案・監修 　 ぐるーぷ・アンモナイツ／作・絵
出版者 岩崎書店
出版年月 2019.2
ページ数 111p
大きさ 22cm
巻書名 いどめ!さいごのほねほね七ふしぎ
ISBN 978-4-265-82057-3
一般注記 初版限定付録:VSブックス通信 Vol.1(11p 19cm)
分類 9136
書誌種別 じどう図書
内容紹介 冒険が大好きな、ほねほねザウルスの子どものベビー、トップス、ゴンちゃん。砂嵐が吹き荒れる魔の砂漠にやってきた3人は、最後のほねほね七不思議<キメラの大迷宮>に挑む! 玩具菓子「ほねほねザウルス」の物語第20弾。
タイトルコード 1001810095500

要旨 経験豊かな整形外科医が考案した、誰にでもできる「アザラシ体操＆ヘソのぞき運動」で、ロコモを予防し健康寿命を延ばそう。「腸腰筋」ストレッチによって、杖なしで歩けるようになった！
目次 はじめに　いくつになっても元気で歩けるように、今から対策しましょう
序章　腰・膝・股関節…「痛み」に効くアザラシ体操
第１章　腰痛、股関節痛、膝痛を自分で治す…「アザラシ体操＋ヘソのぞき運動」の方法
第２章　「アザラシ体操＋ヘソのぞき運動」改善症例
第３章　医師が付ける診断名の基礎知識
第４章　腸腰筋を理解しよう
第５章　腸腰筋の疲労で、さまざまな痛みが起こる
第６章　「アザラシ体操＋ヘソのぞき運動」を始めたら…健康寿命を延ばすイキイキ生活の勧め
おわりに　歩けるうちに、「今」こそ、スタートしてください！
著者情報 太田 邦昭
　医学博士。太田整形外科院長。昭和２０年、愛知県生まれ。昭和４４年、名古屋市立大学医学部卒業。いくつかの病院勤務を経て、昭和５２年、名古屋市立東市民病院整形外科副部長。同病院理学診療科部長を経て、昭和５７年、国立豊橋病院整形外科医長。昭和６３年、愛知県豊橋市にて太田整形外科を開業。平成１６年、医療法人「大岩の森」設立、理事長。かねてより、整形外科的慢性疾患に対する運動療法の重要さに注目していたため、平成１８年、プールを備えた会員制「太田整形外科フィットネスクラブ」を開設。腰や股、膝などの慢性的な痛みの発生原因を研究する中で、「腸腰筋ストレッチ」が有効であることを発見。多くの患者さんに指導し、大きな成果を挙げている。これまで多数の専門論文を発表し、健康雑誌などへの寄稿も多く、平成２６年にはＮＨＫの「あさイチ」にも出演。日本整形外科学会専門医。日本整形外科学会スポーツ医。日本整形外科学会リウマチ医。日本整形外科学会脊椎脊髄医。日本リハビリテーション医学会認定臨床医。元日本リウマチ学会専門医。日本リウマチ財団登録医。元日本医師会認定健康スポーツ医。日本臨床整形外科学会名誉会員（元議長）。愛知県整形外科医会顧問（元会長）。愛知県臨床整形外科医会顧問（元会長）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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