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書誌情報サマリ

書名

股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全

著者名 高平尚伸／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
請求記号 4947/00391/

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請求記号 4947/00391/
書名 股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全
著者名 高平尚伸／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86651-616-5
分類 49477
一般件名 股関節-疾患 　 変形性関節症 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 股関節痛に悩む誰もが運動療法に取り組めるよう、痛みを抑えるストレッチから可動域を広げる体操、脚長差を補正する体操、手術後の筋トレ、生活習慣の見直しといったセルフケアまで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。
タイトルコード 1002210090815



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