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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

にほんのいきもの暦

著者名 日本生態系協会／著
出版者 アノニマ・スタジオ
出版年月 2009.1
請求記号 468/00130/

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 468/00130/
書名 にほんのいきもの暦
著者名 日本生態系協会／著
出版者 アノニマ・スタジオ
出版年月 2009.1
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-87758-676-8
分類 4685
一般件名 生物季節 　 暦
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p238
内容紹介 その土地土地の移ろいゆく季節に従いながら、根を下ろす植物、咲く花、歌い鳴く虫や鳥たち…。私たちの周りでたくましく生きている小さな命たちにスポットライトを当て、二十四節気に沿って紹介します。
タイトルコード 1000810129498

要旨 「体を柔らかくするにはストレッチ」「筋肉が張るから肩がこる」筋肉中心の常識をくつがえす！脂肪と筋膜に注目！
目次 １　ヤラセ・誇張なし！実録！「筋膜ゆらし」で６人の体がその場で激変！
２　ファシア（筋膜）がなめらかに動けば体は硬さ知らず
３　体をさらに柔軟にする成田式３つのステップ
４　痛み・こりにも効く「筋膜ゆらし」
５　ファシア（筋膜）の滑走性〜すべすべ〜を保つ３つの習慣
６　ファシア（筋膜）の滑走性と筋膜ゆらし、痛みについてのＱ＆Ａ
７　３人の体験者が語る「筋膜ゆらしで体が変わりました」
著者情報 成田 崇矢
　桐蔭横浜大学スポーツ健康政策学部スポーツテクノロジー学科教授。１９９７年群馬大学医療技術短期学部理学療法学科卒業。１１年の臨床経験の後、２０１０年筑波大学人間総合科学研究科博士前期課程（体育学）修了。２０１３年早稲田大学スポーツ科学研究科博士後期課程（スポーツ科学）修了。つくば国際大学医療保健学部理学療法学科助手、健康科学大学健康科学部理学療法学科教授などをへて、２０１９年より現職。２００９年より世界水泳選手権大会飛込競技日本代表トレーナーを務めたほか、２０１６年、２０２１年オリンピック飛込競技日本代表トレーナーとして帯同。理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（ＪＳＰＯ−ＡＴ）、全米公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（ＮＳＣＡ−ＣＳＣＳ）。日本整形外科スポーツ医学会、日本臨床スポーツ医学会、日本徒手理学療法学会（評議員）、日本アスレティックトレーニング学会、日本スポーツ理学療法学会（評議員）などの所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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