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書誌情報サマリ

書名

ラマ塔の秘密

著者名 宮原晃一郎／[著]
出版者 青空文庫
出版年月 [2004]
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藤田紘一郎
食生活　健康法

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請求記号 //
書名 ラマ塔の秘密
著者名 宮原晃一郎／[著]
出版者 青空文庫
出版年月 [2004]
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:日本児童文学大系 第11巻 楠山正雄 沖野岩三郎 宮原晃一郎集(ほるぷ出版 1978年刊)
分類 9136
書誌種別 電子図書
タイトルコード 1002110017736

要旨 心と脳が元気になる「長寿食」とは？疲れがとれる食、老化を防ぐ食、肥満が消える食…。
目次 はじめに　長寿食―人生１００年時代を「楽しく生きる」食べ方
プロローグ　「腸にいい食事」で心と脳の健康を守ろう
１章　１００歳でも元気な人は、何を食べているか？―「腸」がよろこぶ長寿食
２章　この「食べ方」で心のストレスが消えていく―「心」が強くなる長寿食
３章　「ぼんやり頭」もスッキリ冴える！食の力―「脳」が若返る長寿食
４章　だるい、血圧が高い、眠れない…体の不調に即効！―「内臓」がよみがえる長寿食
５章　さらに心と脳がイキイキする長寿の習慣
エピローグ　人生１００年時代を「楽しみ尽くす」生き方
著者情報 藤田 紘一郎
　１９３９年、中国東北部（満州）に生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業し、東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学大学院教授、人間総合科学大学教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学と熱帯医学、感染免疫学。日本寄生虫学会小泉賞、講談社出版文化賞・科学出版賞、日本文化振興会・社会文化功労賞および国際文化栄誉賞など受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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