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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

うつは運動で消える　神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法

著者名 ジェニファー・ハイズ／著 鹿田昌美／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
請求記号 4937/03631/

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1 中川3032472676一般和書一般開架暮らしの本在庫 
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書誌詳細

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請求記号 4937/03631/
書名 うつは運動で消える　神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法
著者名 ジェニファー・ハイズ／著 　 鹿田昌美／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
ページ数 371,19p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-11617-3
原書名 原タイトル:Move the body,heal the mind
分類 49372
一般件名 精神医学 　 運動療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 うつ、ストレス、パニック、不眠、認知症、ADHD…。心と脳の不調を回復させパフォーマンスを上げるための最新科学の知見と具体策を、著者の体験や研究結果に基づき丁寧に解説する。悩み別のエクササイズ方法も紹介。
書誌・年譜・年表 文献:巻末p1〜19
タイトルコード 1002210042187

目次 第１章　日本人のライフスタイル（コンビニ
宅配便　ほか）
第２章　日本の伝統（日本人の宗教観
神道　ほか）
第３章　日本人の国民性（教室の掃除
出る杭は打たれる　ほか）
第４章　日本の社会（コロナ禍と医療崩壊
少子化　ほか）
第５章　日本のいろいろ（英語教育改革
浮世絵のインパクト　ほか）
著者情報 瓜谷 望
　１９５２年東京生まれ。１９７７年神奈川大学外国語学部スペイン語学科卒業。１９８２年上智大学大学院外国語研究科言語学専攻博士前期課程修了。１９８７年マドリード・コンプルテンセ大学哲文学部大学院博士課程修了。文学博士。拓殖大学外国語学部名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
瓜谷 アウロラ
　１９５４年スペイン生まれ。１９７８年東京外国語大学特設日本語学科修了。早稲田大学、上智大学、法政大学等非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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