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書誌情報サマリ

書名

筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典　全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価

著者名 荒川裕志／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.9
請求記号 780/00928/

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請求記号 780/00928/
書名 筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典　全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価
著者名 荒川裕志／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.9
ページ数 255p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8163-7403-6
分類 7807
一般件名 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 筋トレの各種目に対して、負荷がかかる稼働範囲および負荷の内容、大きさなどをバイオメカニクスとトレーニング科学で分析。各種目の筋肥大効果を図や段階評価で示す。種目の選択・組み合わせにおける新たな指標となる書。
書誌・年譜・年表 文献:p255
タイトルコード 1002310034831

要旨 稲荷山古墳から出土した鉄剣。鉄剣の主「乎獲居臣」を従えた「大王」とは。既成概念に与する事無く忠実に論証を重ね、関東に独自の国家権力が存在したという事実にたどりつく。巻末付録に現地講演録「関東の大王と稲荷山古墳の鉄剣」をあらたに所収。対話形式で極めて読みやすい。好評の古代史コレクション第二八巻。待望の復刊。
目次 序章　鉄剣の閃光
第１部　青年との対話
第２部　少女との対話
第３部　大阪にて
第４部　東京にて
第５部　洛西にて
補編　友アリ遠方ヨリ来ル
学問の方法について
おわりに
復刊のことば―故岸俊男氏にささげる
巻末特別付録「関東の大王と稲荷山古墳の鉄剣―多元的大王権の成立」
あとがきにかえて
著者情報 古田 武彦
　１９２６年福島県生まれ。旧制広島高校を経て、東北大学法文学部日本思想史科において村岡典嗣に学ぶ。長野県松本深志高校教諭、神戸森高校講師、神戸市立湊川高校、京都市立洛陽高校教諭を経て、２０１５年歿(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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