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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 14 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

絵本作家のブルース

著者名 長谷川義史／著
出版者 読書サポート
出版年月 2019.1
請求記号 7266/00838/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238427421一般和書１階開架ティーンズ在庫 
2 南2332439799一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 東2432813273一般和書一般開架　在庫 
4 港2632599821一般和書一般開架　在庫 
5 北2732524638一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2932685940一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 中川3032561809一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 緑3232626063一般和書一般開架　在庫 
9 名東3332800170一般和書一般開架　在庫 
10 天白3432571630一般和書一般開架暮らしの本在庫 
11 山田4130985254一般和書一般開架　在庫 
12 南陽4231072705一般和書一般開架　在庫 
13 楠4331634222一般和書一般開架　在庫 
14 富田4431552498一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
15 志段味4531000059一般和書一般開架　在庫 
16 徳重4630886044一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01363/
書名 大腿骨を折らない体づくり　寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた!
著者名 久野譜也／監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-07-432981-6
一般注記 壁などに貼って一目瞭然!!<基本筋トレ><日常動作筋トレ>メニューつき
一般注記 指導:つくばウエルネスリサーチ
分類 493185
一般件名 サルコペニア 　 転倒予防
書誌種別 一般和書
内容紹介 筋肉の衰えが老化の最大の原因。週3〜5日で筋力アップが体感できる基本筋トレをはじめ、日常動作筋トレ、若返る筋トレ等を写真で紹介する。チェックリスト、ジャケット裏に「基本筋トレ」「日常動作筋トレ」メニュー表つき。
タイトルコード 1001810032697

要旨 おいしさと健康長寿の知恵。伝統的・歴史的なことわざに加え、和食と健康に関する先人の知恵も収録。
目次 第１章　「食」に関することわざ
第２章　「米」と「めし」に関することわざ
第３章　「大豆」に関することわざ
第４章　「野菜」に関することわざ
第５章　「魚」に関することわざ
第６章　「茶」と「酒」に関することわざ
第７章　「医療同源」に関することわざ
第８章　「医」と「健康」に関することわざ
第９章　「食」に関するおもしろことば
第１０章　月々の行事食と長寿の知恵


内容細目表：

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