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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 22 在庫数 15 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

豆の上で眠る

著者名 湊かなえ／[著]
出版者 新潮社
出版年月 2014.3
請求記号 F5/02682/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232485215一般和書一般開架　貸出中 
2 南2331919171一般和書一般開架　在庫 
3 東2432113393一般和書一般開架　在庫 
4 中村2531950307一般和書一般開架　在庫 
5 中村2532037419一般和書一般開架　在庫 
6 港2632028466一般和書一般開架　在庫 
7 北2731947921一般和書一般開架　在庫 
8 千種2831819004一般和書一般開架　貸出中 
9 瑞穂2931970400一般和書一般開架　在庫 
10 中川3031975687一般和書一般開架　在庫 
11 中川3032376174一般和書一般開架　在庫 
12 守山3132155585一般和書一般開架　貸出中 
13 守山3132180070一般和書一般開架　在庫 
14 緑3232062723一般和書一般開架　在庫 
15 名東3332222409一般和書一般開架　貸出中 
16 名東3332590888一般和書一般開架　在庫 
17 天白3432525859一般和書一般開架　貸出中 
18 山田4130573548一般和書一般開架　貸出中 
19 南陽4230707681一般和書一般開架　在庫 
20 楠4331196891一般和書一般開架　貸出中 
21 志段味4530627563一般和書一般開架　在庫 
22 徳重4630371575一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F5/02682/
書名 豆の上で眠る
著者名 湊かなえ／[著]
出版者 新潮社
出版年月 2014.3
ページ数 275p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-10-332912-1
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 13年前に起こった姉の失踪事件。大学生になった今でも、妹の心には違和感が残り続けていた。押さえつけても亀裂から溢れ出てくる記憶と訊ねることのできない問いを胸に秘めたまま…。『週刊新潮』連載を単行本化。
タイトルコード 1001310151547

要旨 「なんとなく不調」は大病の危険信号！「食べたほうがいいもの｜食べてはだめなもの」食事で病気を防ぐのは５０歳が分かれ道。人生の後半戦は、健康が主戦場です！この本で健康を手に入れよう。
目次 第１章　５０歳からあなたの体をむしばむ病気のリスク（「更年期の不調」は、やり過ごしていると“悪化する”
女性の「更年期症状」が起こるメカニズム　ほか）
第２章　５０歳からの理想の食事―「食べたほうがいいもの」と「食べないほうがいいもの」（「地中海食」は病気発症リスクを減らし、健康寿命をのばす
「地中海式和食」は日本人に最適な病気予防食　ほか）
第３章　不調・病気別　予防効果の高い食事法（ほてり、のぼせ、多汗、不眠…「更年期症状」に効果的な食べ物を教えてください
「更年期症状」におすすめの“漢方薬”はありますか？　ほか）
第４章　食の効果を倍増させる５０歳からの生活習慣（「有酸素運動」と「筋トレ」は５０歳からの病気予防に必須
健康寿命をのばすには「日光浴」が不可欠　ほか）


内容細目表：

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