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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナ弁当　調理時間0分朝チンするだけ

著者名 ろこ／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.2
請求記号 596/13350/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332467493一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/13350/
書名 時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナ弁当　調理時間0分朝チンするだけ
著者名 ろこ／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.2
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-8387-3195-4
分類 5964
一般件名 弁当 　 冷凍食品
書誌種別 一般和書
内容紹介 生の食材に調味料をかけて冷凍し、朝、レンチンするだけ! 火を使わないでおかず3品がいっぺんに完成する調理法「冷凍コンテナ弁当」を紹介。肉・魚・加工品を使ったおかずから、丼ぶりまで、全101レシピを収録。
タイトルコード 1002110098853

要旨 下味冷凍で時短、火を使わない、３品同時調理。食材を詰めるだけ。お弁当に役立つ１０１おかず。
目次 １　脅威の時短　コンテナで作るお弁当５ＤＡＹＳ
２　頼りがいのあるニクいやつ　鶏の恩返し
３　栄養そのままおいしさ増し増し　豚肉協奏曲
４　切り落としの下剋上！牛肉の祭典
５　アレンジ無双の実力発揮　豚ひき肉のお色直し
６　グリルなしでも香ばしさ立つ　魚のたわむれ
７　ふり返ればそこにいてくれる　加工品という救世主
番外編　詰める時間がないならそのまま持ってこ！我らが丼先輩


内容細目表：

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