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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 21 在庫数 15 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

仮面

著者名 伊岡瞬／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.6
請求記号 F7/02990/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237925359一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132563657一般和書一般開架　貸出中 
3 熱田2232445987一般和書一般開架　在庫 
4 南2332307665一般和書一般開架　在庫 
5 東2432636062一般和書一般開架　貸出中 
6 中村2532316508一般和書一般開架　貸出中 
7 港2632450306一般和書一般開架　貸出中 
8 北2732386699一般和書一般開架　在庫 
9 千種2832253799一般和書一般開架　在庫 
10 瑞穂2932494103一般和書一般開架　在庫 
11 中川3032416699一般和書一般開架　在庫 
12 守山3132553235一般和書一般開架　在庫 
13 緑3232480503一般和書一般開架　在庫 
14 名東3332651532一般和書一般開架　在庫 
15 天白3432448458一般和書一般開架　在庫 
16 山田4130885371一般和書一般開架　在庫 
17 南陽4230980205一般和書一般開架　在庫 
18 楠4331522864一般和書一般開架　在庫 
19 富田4431461872一般和書一般開架　貸出中 
20 志段味4530908468一般和書一般開架　在庫 
21 徳重4630729129一般和書一般開架　在庫 

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斎藤道雄
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高齢者福祉　体操　健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F7/02990/
書名 仮面
著者名 伊岡瞬／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.6
ページ数 407p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-04-109592-8
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 知的でハンサムな人気評論家・三条公彦。彼には誰にも覗かせない、秘密の小部屋がある。白骨遺体で発見された璃名子と、行方不明となった主婦・文菜。三条は2つの事件に関わっているのか…。『小説野性時代』連載を書籍化。
タイトルコード 1002110034564

要旨 支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ！「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操が盛り沢山。シニアお一人でもお使いいただけます。２色刷り。
目次 １　かんたん筋トレ（３本の指の屈伸運動
あべこべ合掌　ほか）
２　やさしいストレッ（押してひらいて股関節
胸張ってバンザイ三唱　ほか）
３　楽しい脳トレ（グーチョキ・パン
グーパーで腕振って　ほか）
４　リラックス、リフレッシュ（吸って吐いてストン
ちっちゃくブラブラ　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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