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書誌情報サマリ

書名

知って安心!不整脈パーフェクトコントロール　治す、防ぐ、管理する 不整脈との正しい付き合い方

著者名 岡村英夫／著
出版者 法研
出版年月 2019.5
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斎藤道雄

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書名 知って安心!不整脈パーフェクトコントロール　治す、防ぐ、管理する 不整脈との正しい付き合い方
著者名 岡村英夫／著
出版者 法研
出版年月 2019.5
ページ数 1コンテンツ
ISBN 978-4-86513-607-4
分類 49323
一般件名 不整脈
書誌種別 電子図書
内容紹介 不整脈は、心配しなくてよいものから命に関わるものまで千差万別。健康診断で不整脈と言われたときに知っておくべき事項を、専門医が重点解説。不整脈治療の実際も紹介する。
タイトルコード 1002110025099

要旨 支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ！「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操が盛り沢山。シニアお一人でもお使いいただけます。２色刷り。
目次 １　かんたん筋トレ（３本の指の屈伸運動
あべこべ合掌　ほか）
２　やさしいストレッ（押してひらいて股関節
胸張ってバンザイ三唱　ほか）
３　楽しい脳トレ（グーチョキ・パン
グーパーで腕振って　ほか）
４　リラックス、リフレッシュ（吸って吐いてストン
ちっちゃくブラブラ　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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