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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

糖質中毒　痩せられない本当の理由 　(文春新書)

著者名 牧田善二／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2022.1
請求記号 4985/04240/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132594520一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 熱田2232463741一般和書一般開架　在庫 
3 南2332325691一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 北2732417965一般和書一般開架　貸出中 
5 千種2832286005一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2932662980一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 中川3032446696一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 楠4331615239一般和書一般開架　在庫 
9 徳重4630772178一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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牧田善二
498583　498583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04240/
書名 糖質中毒　痩せられない本当の理由 　(文春新書)
著者名 牧田善二／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2022.1
ページ数 191p
大きさ 18cm
シリーズ名 文春新書
シリーズ巻次 1349
ISBN 978-4-16-661349-6
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法 　 炭水化物
書誌種別 一般和書
内容紹介 痩せられないのは、脳が糖質中毒に侵されているから! 糖質とは何か、なぜ人は糖質摂取をやめられないのかを医学的見地から解説。糖質中毒の治し方も知識編と実践編に分けて具体的にわかりやすく説明する。
タイトルコード 1002110086923

要旨 痩せられないことを意志の弱さのせいにしていませんか。意志も体質も関係ありません。悪いのは糖質中毒に侵された脳なのです。人が太るメカニズムを知りさえすれば、痩せるのは簡単です。そのためのノウハウをすべて伝授します！
目次 第１章　糖質、この必要にして害をなすもの（世界中で肥満者が激増しています
肥満も糖質中毒も持病であると知るべし　ほか）
第２章　糖質摂取、なぜ人はそれをやめられないのか（糖質は摂れば摂るほど渇望につながります
きっかけはふと手にした袋菓子　ほか）
第３章　必ずできる糖質中毒の治し方“知識編”（肥満と糖質中毒の治療はほぼイコール
意志に頼ってもムリだから、行動変容が大事　ほか）
第４章　糖質中毒治療は究極のダイエット“実践編”（どのくらい痩せればいいのかの目安
科学的に取り組む二つのダイエット法　ほか）
第５章　糖質中毒とカラダの終わりなき戦い（「肥満は万病の元」を軽く考えてはいけません
ブドウ糖は血液も血管も悪くしてしまう　ほか）
著者情報 牧田 善二
　糖尿病専門医、ＡＧＥ牧田クリニック院長。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。地域医療に従事したあと、ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで糖尿病合併症の原因であるＡＧＥの研究を約５年間行う。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授を経て、２００３年に糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を東京・銀座に開業。延べ２０万人以上の患者を診ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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