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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

オートミール楽やせスープレシピ　おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!

著者名 岩崎啓子／著 石原新菜／監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.1
請求記号 596/12699/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432729503一般和書一般開架　貸出中 

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岩崎啓子　石原新菜

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/12699/
書名 オートミール楽やせスープレシピ　おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!
著者名 岩崎啓子／著 　 石原新菜／監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-299-02406-0
分類 5963
一般件名 料理 　 スープ 　 燕麦
書誌種別 一般和書
内容紹介 オートミールは食物繊維豊富で低糖質。くせがなくておいしいから、毎日食べてスルスルやせる! 野菜たっぷりの定番スープ、ピリ辛テイスト、エスニックと、バリエーション豊かなオートミールのスープレシピを紹介する。
タイトルコード 1002110085531

要旨 スープだから断然美味しい！満腹でもやせる！ＴＶ・ＳＮＳで話題！具だくさん！超簡単７１レシピ。
目次 １　オートミール基礎講座
２　定番オートミールスープ
３　アイデアオートミールスープ
４　汁かけオートミールバリエ
５　スープと食べたいオートミール主食
６　オートミールでごほうびおやつ


内容細目表：

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