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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

生きているだけで不安なあなたを救う方法　HSPと不安症のための気にしないコツ 　(知的生きかた文庫)

著者名 高田明和／著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.1
請求記号 4937/03681/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132638004一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03681/
書名 生きているだけで不安なあなたを救う方法　HSPと不安症のための気にしないコツ 　(知的生きかた文庫)
著者名 高田明和／著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.1
ページ数 218p
大きさ 15cm
シリーズ名 知的生きかた文庫
シリーズ巻次 た44-5
ISBN 978-4-8379-8804-5
一般注記 「HSPと不安障害」(廣済堂出版 2020年刊)の改題,加筆改筆再編集
分類 49379
一般件名 精神衛生 　 不安障害
書誌種別 一般和書
内容紹介 人一倍、いろいろなことが気になって“考えるだけで疲れきってしまう”HSPや不安症の人のための処方箋。脳科学の権威が、他者との比較を捨てて、自分の都合のいいように脳をコントロールするコツを教える。
タイトルコード 1002210069955

要旨 平安時代、藤原道長が、このように歌ったころ。同じく京の都に、右大臣の藤原実資というひとがいた。その娘は千古といい、人々から「かぐや姫」とよばれていた。十三歳になり、裳着（成人の儀式）が近いので、姫らしくするべきと、外出をとめられて退屈している。そんなある時、「かさねの色目」や「染め」に興味を持った千古は、屋敷の外にこっそり出て行き…。自分で決めたい。そういうものと、あきらめるのではなく。大事に守られ、育ってきた姫君が、「自立」を意識する成長の物語。
著者情報 久保田 香里
　岐阜県生まれ。『青き竜の伝説』（岩崎書店）で第３回ジュニア冒険小説大賞を受賞しデビュー。『氷石』（くもん出版）で第３８回児童文芸新人賞受賞。『きつねの橋』（偕成社）で第６７回産経児童出版文化賞ＪＲ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
紫昏 たう
　富山県生まれ。イラストレーター。和風の少女をメインに、アナログで制作している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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