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書誌情報サマリ

書名

40歳からの肩こり・肩の痛み　ほぐして、鍛えて、治療で改善 　(別冊NHKきょうの健康)

著者名 今井晋二／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2024.12
請求記号 4947/00410/

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請求記号 4947/00410/
書名 40歳からの肩こり・肩の痛み　ほぐして、鍛えて、治療で改善 　(別冊NHKきょうの健康)
著者名 今井晋二／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2024.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
シリーズ名 別冊NHKきょうの健康
ISBN 978-4-14-794202-7
分類 49477
一般件名 肩-疾患 　 痛み
書誌種別 一般和書
内容紹介 ただの肩こり? それとも病気のサイン? 肩のこりや痛みの原因がすぐにわかるチェック方法を紹介するとともに、症状を改善するストレッチ・筋トレの方法や、医療機関で行われる治療法などをわかりやすく解説する。
タイトルコード 1002410062341



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