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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ストレッチ100の基本　この一冊でしなやかなカラダになる! 　増補版 　完全保存版 　(エイムック)

著者名 横山格郎／監修 星川精豪／監修
出版者 枻出版社
出版年月 2015.7
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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 緑3232503171一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 ストレッチ100の基本　この一冊でしなやかなカラダになる! 　増補版 　完全保存版 　(エイムック)
著者名 横山格郎／監修 　 星川精豪／監修
出版者 枻出版社
出版年月 2015.7
ページ数 103p
シリーズ名 エイムック
シリーズ巻次 3157
ISBN 978-4-7779-3689-2
分類 7814
一般件名 ストレッチング
書誌種別 電子図書
内容紹介 主な関節・骨盤の可動域チェックから、初級、中級、上級、ストレッチポールを使うものまで、具体的なストレッチメニューをプロセス写真とともに紹介。動的ストレッチ、レシプロストレッチを加えた増補版。
タイトルコード 1002110049190

要旨 フリーランスの節税対策が得意な税理士が、マンガでやさしく、ちょっと詳しく教えてくれる。フリーランス＋副業している人がつまずきやすい、確定申告の疑問・難問をわかりやすく整理＋解決！
目次 第１章　フリーランスと、会社員で副業するのはどっちがお得なの？
第２章　フリーランスが得すること損すること
第３章　ぶっちゃけトーク！経費で落とせるもの落とせないもの
第４章　確定申告は「青色申告」にする
第５章　知りたい！お得な節税の方法と消費税
第６章　実はいろいろある、提出・納付の方法
付録　巻末ドリル　３日で終わらせる確定申告！
著者情報 脇田 弥輝
　脇田弥輝税理士事務所代表。税理士。株式会社ＭＫパートナーズ代表取締役。大学卒業後、システム情報会社にシステムエンジニアとして就職。結婚を機に退職後、出産。その後、会計・税務知識ゼロから税理士を目指す。個人税理士事務所、税理士法人勤務を経て、２０１６年脇田弥輝税理士事務所開業。同年４月より東亜大学大学院法学専攻非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ひかノ光
　フリーランスのお仕事支援会社Ｐｅａｃｈ株式会社の広報マーケター、イラストレーター、漫画家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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