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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ひとつの祖国

著者名 貫井徳郎／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.5
請求記号 F7/09758/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732400300一般和書一般開架　在庫 
2 中川3032438123一般和書一般開架　在庫 
3 志段味4530922782一般和書一般開架　在庫 

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斎藤道雄

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F7/09758/
書名 ひとつの祖国
並列書名 one homeland
著者名 貫井徳郎／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.5
ページ数 505p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-02-251984-9
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 第二次大戦後、日本は西日本と東日本に分断された。ベルリンの壁が崩壊する頃、日本もひとつの国に統一。だが四半世紀を過ぎても格差は埋まらず、東日本の独立を目指すテロ組織が暗躍し…。『小説トリッパー』連載を単行本化。
タイトルコード 1002410010432

要旨 しゃべらずに、支援者の身振り手振りをマネするだけでできる、Ｗｉｔｈコロナ時代の体操を５０種収録。「バンザイおなか伸ばし」「なかよしつまさきタッチ」などの座ってできる体操で、誰でも楽しく運動できます。シニアお一人での健康づくりにもおすすめです。２色刷り。
目次 １　超やさしい体操（合掌指伸ばし
ちょっと待ったストレッチ　ほか）
２　超かんたん体操（振り向きまショー
足首つかみまショー　ほか）
３　超楽しい体操（なかよしつまさきタッチ
ハイタッチで気分最高　ほか）
４　超気持ちいい体操（頭トントン
腕振りブランブラン　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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