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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 11 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

建設業ハンドブック　2020

出版者 日本建設業連合会
出版年月 2020.11
請求記号 510/00047/２０

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237834551一般和書２階書庫大型本在庫 
2 南2332284062一般和書一般開架　在庫 
3 東2432595805一般和書一般開架　在庫 
4 千種2832224337一般和書一般開架　在庫 
5 中川3032386827一般和書一般開架　在庫 
6 守山3132538129一般和書一般開架　在庫 
7 緑3232453716一般和書一般開架　在庫 
8 名東3332631690一般和書一般開架　在庫 
9 天白3432421109一般和書一般開架　在庫 
10 南陽4230959217一般和書一般開架　在庫 
11 楠4331500340一般和書一般開架　在庫 

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斎藤道雄

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 510/00047/２０
書名 建設業ハンドブック　2020
出版者 日本建設業連合会
出版年月 2020.11
ページ数 33p
大きさ 30cm
分類 51059
一般件名 建設業-統計
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002010091345

要旨 コロナによる運動不足もストレスも、しゃべらない体操で楽しく解決。
目次 １　ストレッチ（ウォームアップ）（いただきますのポーズ
おなか伸ばし
スゴ指ストレッチ　ほか）
２　筋トレ（運動不足解消）（特大手形
両手わしづかみ
おいでおいで　ほか）
３　リフレッシュ（ストレス発散）（おててつないで
あっぷっぷ〜
かかとでトン　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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