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６版和書
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書誌情報サマリ

書名

ロシヤ・ソヴェト文学史

著者名 昇曙夢／著
出版者 河出書房
出版年月 1956
請求記号 SN9802/00034/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011783467６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 SN9802/00034/
書名 ロシヤ・ソヴェト文学史
著者名 昇曙夢／著
出版者 河出書房
出版年月 1956
ページ数 631,18p
大きさ 22cm
一般注記 奥付の書名:ロシヤ・ソヴェート文学史
分類 9802
一般件名 ロシア・ソビエト文学-歴史
書誌種別 ６版和書
内容注記 著者年譜:p625〜631
タイトルコード 1001110099062

要旨 コロナによる運動不足もストレスも、しゃべらない体操で楽しく解決。
目次 １　ストレッチ（ウォームアップ）（いただきますのポーズ
おなか伸ばし
スゴ指ストレッチ　ほか）
２　筋トレ（運動不足解消）（特大手形
両手わしづかみ
おいでおいで　ほか）
３　リフレッシュ（ストレス発散）（おててつないで
あっぷっぷ〜
かかとでトン　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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