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渡邉浩文 森安みか 室津瞳 植木美子 野嶋成美
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
4985/04310/ |
| 書名 |
脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい (講談社+α新書) |
| 著者名 |
柴田重信/[著]
|
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2022.10 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
18cm |
| シリーズ名 |
講談社+α新書 |
| シリーズ巻次 |
858-1B |
| ISBN |
978-4-06-528350-9 |
| 分類 |
49856
|
| 一般件名 |
栄養生理
生物時計
|
| 書誌種別 |
一般和書 |
| 内容紹介 |
時間を味方につけることで、食べ方も生き方も変わる! 体内時計のしくみを説明し、一日のなかでいつ食べると太りにくく、いつ運動するとやせやすいか、時間栄養学の実践法を具体的に解説する。チェックリスト付き。 |
| タイトルコード |
1002210055222 |
| 要旨 |
原生林を流れる川を旅する老人と孫、大いなる自然の中で満たされるとき。 |
| 著者情報 |
あべ 弘士 1948年北海道生まれ。旭山動物園に飼育係として25年間勤務ののち画業に専念する。『あらしのよるに』で講談社出版文化賞絵本賞と産経児童出版文化賞JR賞、『ゴリラにっき』で小学館児童出版文化賞、「ハリネズミのプルプル」シリーズで赤い鳥さし絵賞、『新世界へ』でJBBY賞、『宮沢賢治「旭川。」より』で産経児童出版文化賞美術賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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