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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

40歳からの予防医学　医者が教える「病気にならない知識と習慣74」

著者名 森勇磨／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9
請求記号 4983/04225/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238007785一般和書１階開架　在庫 
2 南2332329222一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 東2432664338一般和書一般開架　貸出中 
4 千種2832279067一般和書一般開架　貸出中 
5 瑞穂2932534916一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 中川3032437984一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 緑3232511083一般和書一般開架　貸出中 
8 名東3332690654一般和書一般開架　貸出中 
9 山田4130908538一般和書一般開架　貸出中 
10 南陽4230992713一般和書一般開架　貸出中 
11 楠4331542961一般和書一般開架　在庫 
12 徳重4630745554一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04225/
書名 40歳からの予防医学　医者が教える「病気にならない知識と習慣74」
著者名 森勇磨／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9
ページ数 325p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-11345-5
分類 4983
一般件名 健康管理 　 予防医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 がんの予防・早期発見に効く新常識、健康寿命を延ばす最強の食事術、病気を遠ざける科学的な生活習慣、太く長く生きるためのメンタルケア…。論文を徹底検証し、正しい医療知識と習慣を伝える。年齢別やることリスト付き。
タイトルコード 1002110056634

要旨 科学的エビデンスで考えると、実は「病気にならない食事・生活習慣」「病気の予防・早期発見のポイント」は限られており、非常にシンプルです。健康診断にお金をかけたり、「体にいい」高級な食材を買ったりする必要は一切ありません。人生１００年時代は、健康こそ最大の資産です。予防医学の知識を身につけ、自分の体をこまめにケアしていきましょう。
目次 はじめに　４０歳を越えたら、誰でも病気になります
ＰＲＯＬＯＧＵＥ　がん、糖尿病、高血圧　病気と向き合う「３つの視点」
１　人生１００年時代の健康戦略
２　血液、尿、臓器のサインを見逃すな！
３　がんの予防・早期発見に効く新常識
４　健康寿命を延ばす最強の食事術
５　病気を遠ざける科学的な生活習慣
６　太く長く生きるためのメンタルケア
７　病気になってからの予防医学
おわりに　「いい人生だった」と言い切れる人を増やしたい
巻末資料
著者情報 森 勇磨
　産業医・内科医／Ｐｒｅｖｅｎｔｉｖｅ　Ｒｏｏｍ株式会社代表。東海高校・神戸大学医学部医学科卒業。研修後、年間約１万台の救急車を受け入れる藤田医科大学病院の救急総合内科にて救命救急・病棟で勤務。ＹｏｕＴｕｂｅでの情報発信を決意。２０２０年２月より「すべての人に正しい予防医学を」という理念のもと、「予防医学ｃｈ／医師監修」をスタート。株式会社リコーの専属産業医として、「会社の健康プログラムの構成」「労災防止を目的とした作業環境の改善」など、社員という『個人』へのアプローチ、そして会社システムという『集団』へのアプローチから予防医学の実践を経験後、独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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