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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

お腹が凹む!若返る!!寝るだけポールダイエット　(TJ MOOK)

著者名 安藤邦彦／監修
出版者 宝島社
出版年月 2013.9
請求記号 595/01864/

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1 北2731913188一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/01864/
書名 お腹が凹む!若返る!!寝るだけポールダイエット　(TJ MOOK)
著者名 安藤邦彦／監修
出版者 宝島社
出版年月 2013.9
ページ数 63p
大きさ 26cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-8002-1432-4
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日たったの5分! バスタオルでつくった「寝るだけポール」の上に寝て、お腹の奥にある筋肉を刺激するポーズをとることで脂肪を燃やす「寝るだけポールダイエット」を紹介します。切り取って使える一覧ポスター付き。
タイトルコード 1001310061386

要旨 タイ、沖縄、韓国、寒川（神奈川）、大久野島（広島）―あの戦争で「加害」と「被害」の交差点となった温泉や銭湯を各地に訪ねた二人旅。心を解きほぐしてくれる湯にとっぷり浸かりながら、市井の人の言葉を丁寧に拾いあつめた比類なき湯けむりエッセイ。風呂から覗いた近現代史。
目次 第１章　ジャングル風呂と旧泰緬鉄道―タイ
第２章　日本最南端の「ユーフルヤー」―沖縄
第３章　沐浴場とアカスリ、ふたつの国を生きた人―韓国
第４章　引揚者たちの銭湯と秘密の工場―寒川
第５章　「うさぎの島」の毒ガス兵器―大久野島
付録対談・旅の途中で
著者情報 安田 浩一
　１９６４年生まれ。産湯は伊東温泉（静岡県）。週刊誌記者を経てノンフィクションライターに。『ネットと愛国』（講談社＋α文庫）で講談社ノンフィクション賞、「ルポ　外国人『隷属』労働者」（月刊「Ｇ２」記事）で大宅壮一ノンフィクション賞雑誌部門受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
金井 真紀
　１９７４年生まれ。テレビ番組の構成作家、酒場のママ見習いなどを経て２０１５年より文筆家・イラストレーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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