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じどう図書
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書誌情報サマリ

書名

東大・松平式の科学的アプローチで解決!脊柱管狭窄症1日30秒痛み止めストレッチ　腰痛治療のエキスパートが伝える脊柱管狭窄症対策 　(SAKURA MOOK)

著者名 松平浩／監修
出版者 笠倉出版社
出版年月 2021.1
請求記号 494/00344/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832225961一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 494/00344/
書名 東大・松平式の科学的アプローチで解決!脊柱管狭窄症1日30秒痛み止めストレッチ　腰痛治療のエキスパートが伝える脊柱管狭窄症対策 　(SAKURA MOOK)
著者名 松平浩／監修
出版者 笠倉出版社
出版年月 2021.1
ページ数 63p
大きさ 30cm
シリーズ名 SAKURA MOOK
シリーズ巻次 31
シリーズ名 楽ライフヘルスシリーズ
ISBN 978-4-7730-2731-0
分類 49466
一般件名 脊柱管狭窄症 　 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 下半身の痛みやしびれをはじめ、さまざまな症状を伴う「腰部脊柱管狭窄症」。腰痛治療のエキスパートが、つらい痛みと不安を解消する、自宅でできる簡単エクササイズを紹介。生活習慣の整え方、改善体験談も収録する。
タイトルコード 1002010070811

要旨 家族、病、看取り、移民、宗教…。小さき声に寄り添うことで、大きなものが見えてくる。『エンジェルフライト』『紙つなげ！』『エンド・オブ・ライフ』そして『ボーダー』。読む者の心を揺さぶる数々のノンフィクションの原点は、作家の人生そのものにあった。ここ一〇年に書き溜めてきたエッセイとルポルタージュから厳選した作品集。
目次 第１章　エッセイ（「死」が教えてくれること
夜明けのタクシー
体はぜんぶ知っている
世界の外側
今宵は空の旅を　ほか）
第２章　ルポルタージュ（ダブルリミテッド１　サバイバル・ジャパニーズ
ダブルリミテッド２　看取りのことば
ダブルリミテッド３　移動する子どもたち
ダブルリミテッド４　言葉は単なる道具ではない
会えない旅
禅はひとつ先の未来を予言するか
悟らない
オウム以外の人々
遅効性のくすり）
著者情報 佐々 涼子
　ノンフィクション作家。１９６８年生まれ。神奈川県出身。早稲田大学法学部卒業。日本語教師を経てフリーライターに。２０１２年、『エンジェルフライト　国際霊柩送環士』（集英社）で第一〇回開高健ノンフィクション賞を受賞。２０１４年に上梓した『紙つなげ！彼らが本の紙を造っている　再生・日本製紙石巻工場』（早川書房）は、紀伊國屋書店キノベス！第１位、ダ・ヴィンチＢＯＯＫ　ＯＦ　ＴＨＥ　ＹＥＡＲ第１位、新風賞特別賞などに、２０２０年の『エンド・オブ・ライフ』（集英社インターナショナル）は、Ｙａｈｏｏ！ニュース　本屋大賞二〇二〇年ノンフィクション本大賞に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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