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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

るるぶ天橋立城崎　'22 　丹後 但馬 竹田城跡 　(るるぶ情報版)

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2021.8
請求記号 2916/00207/２２

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書誌詳細

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請求記号 2916/00207/２２
書名 るるぶ天橋立城崎　'22 　丹後 但馬 竹田城跡 　(るるぶ情報版)
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2021.8
ページ数 123p
大きさ 26cm
シリーズ名 るるぶ情報版
シリーズ名 近畿
シリーズ巻次 11
ISBN 978-4-533-14591-9
一般注記 付:北近畿ドライブMAP&天橋立・城崎温泉・竹田城跡詳細MAP(16p)
分類 29162
一般件名 京都府-紀行・案内記 　 兵庫県-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
内容紹介 個性豊かな観光地が豊富な北近畿エリアをガイド。天橋立、城崎温泉、竹田城跡など、人気スポットを紹介する。取り外せるMAP、Googleマイマップ、電子書籍&クーポンのコードつき。データ:2021年5月現在。
タイトルコード 1002110039247

要旨 長生きの秘訣は「腸内細菌を増やす」こと。免疫の７割は腸内細菌が作ります。このメカニズムを知れば、うつ、老化、アレルギー、認知症、がん…あらゆる不調が改善し、病気知らずの体になります！
目次 １章　腸がスッキリすると、心と頭もスッキリする（「腸内細菌」と「幸せ物質」の驚くべき関係
腸内細菌を増やして、幸せになろう　ほか）
２章　やせる！若返る！元気になる！腸にやさしい食べ方（「ビフィズス菌」のすごい健康効果
日本の伝統食は「腸内細菌を増やす」優良食　ほか）
３章　腸内細菌がどんどん増える「楽しい健康習慣」（腸にいい「水」の選び方、飲み方
腸が風邪をひかせている？　ほか）
４章　「腸免疫力」を高めて、病気知らずになる！（「免疫の７割」は腸内細菌が作る
腸内細菌の減少が、がん、アレルギー増加の原因！？　ほか）
５章　手洗い、抗菌、運動…すべてを解決する「腸」の作り方（「抗菌、除菌」が、腸を弱くする
加工食品、抗生物質から腸を守ろう！　ほか）
著者情報 藤田 紘一郎
　１９３９年、中国東北部（満州）に生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業し、東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学大学院教授、人間総合科学大学教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学と熱帯医学、感染免疫学。日本寄生虫学会小泉賞、講談社出版文化賞・科学出版賞、日本文化振興会・社会文化功労賞および国際文化栄誉賞など受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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