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書誌情報サマリ

書名

やせるダンス　楽しく踊るだけ!!全身の脂肪をいっきに燃やす

著者名 竹脇まりな／著 吉原潔／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2
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書名 やせるダンス　楽しく踊るだけ!!全身の脂肪をいっきに燃やす
著者名 竹脇まりな／著 　 吉原潔／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2
ページ数 143p
ISBN 978-4-04-604992-6
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 ダンス
書誌種別 電子図書
内容紹介 有酸素運動は脂肪を燃焼させ、筋トレは体を引き締めるためのトレーニング。2つのいいところを組み合わせているのがやせるダンス。宅トレダイエットYouTuberが、Web動画と写真でやせるダンスを紹介する。
タイトルコード 1002110043612



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