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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

わたしの美しい庭　(ポプラ文庫)

著者名 凪良ゆう／[著]
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.12
請求記号 F7/04303/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238731673一般和書１階開架　貸出中 
2 熱田2232562013一般和書一般開架文庫本貸出中 
3 東2432662050一般和書一般開架文庫本貸出中 
4 東2432667422一般和書一般開架文庫本貸出中 
5 北2732510165一般和書一般開架　貸出中 
6 北2732560863一般和書一般開架　貸出中 
7 千種2832320002一般和書一般開架　貸出中 
8 千種2832428391一般和書一般開架　貸出中 
9 守山3132574611一般和書一般開架文庫本貸出中 
10 楠4331544033一般和書一般開架文庫本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F7/04303/
書名 わたしの美しい庭　(ポプラ文庫)
著者名 凪良ゆう／[著]
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.12
ページ数 308p
大きさ 16cm
シリーズ名 ポプラ文庫
シリーズ巻次 な16-1
ISBN 978-4-591-17206-3
一般注記 2019年刊に「ぼくの美しい庭」を加える
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 統理と百音、路有が住んでいるマンションの屋上には小さな神社がある。断ち物の神さまが祀られていて、悪いご縁を断ち切ってくれるといい…。縁切り神社を訪れる<生きづらさ>を抱えた人たちと、「わたし」の物語。
タイトルコード 1002110075920

要旨 かつては肉体美を誇っていた人も、中年になるとお腹が出てくるもの。加齢とともに基礎代謝が落ちてくるので、自分のからだに意識的でないと、若いころの“粋な”体型は維持できません。からだがスッキリすれば、身も心も若返って、家族から一目置かれる存在になります。
目次 序章　ドクターパパとダメおやじ
１章　ドクターパパを目指そう（カッコよさの秘密を知る
さびないからだ
気持ちよさを思い出そう
骨盤開閉をなめらかにしよう
腰・腹が元気のもと）
２章　からだ概論―男と女は違う生き物（彼女の興味はどこにある
歩き方を変えることでからだを変える
胃腸の求めるものを一緒に食そう）
３章　自分のからだを攻略する（からだチェック
玄米に目覚めよう
自分の体を攻略する）
おまけの章　オレはホームドクターだぜ（ホームドクター入門
奥さんのためのレシピ
娘のためのレシピ）


内容細目表：

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