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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

毎日10分長生き風呂カラオケ

著者名 渡邊雄介／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2024.2
請求記号 4983/04533/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432552887一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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4988　4988
労働衛生　精神衛生

書誌詳細

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請求記号 471/00234/
書名 植物のいのち　からだを守り、子孫につなぐ驚きのしくみ 　(中公新書)
著者名 田中修／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2021.5
ページ数 4,225p
大きさ 18cm
シリーズ名 中公新書
シリーズ巻次 2644
ISBN 978-4-12-102644-6
分類 4713
一般件名 植物生理学 　 植物生態学
書誌種別 一般和書
内容紹介 植物の「いのち」は、動物とはずいぶん違って見える。動かず、しゃべらず、食べない。一方で、栄養を自分で作る、体の一部が失われても復活するなどの能力も持ち…。ユニークな「いのち」の形と仕組みをやさしく解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p224〜225
タイトルコード 1002110013075

要旨 対人関係療法で…苦手な上司や同僚との関係を見つめ直す、職場環境や生活リズムの乱れを見つめ直す、先行きや仕事への不安を解消する、在宅ワークの孤独を解消する、ウェブ会議のコミュニケーションを改善する。
目次 １　今、職場では何が起きている？（コロナによって激変した職場環境
社会とのつながりが減り、孤独が浮き上がる　ほか）
２　人間関係を見つめなおすためのケーススタディ（上司との関係：悪いのは自分じゃない
苦手な同僚：いつかは終わる　ほか）
３　職場環境を見つめなおすためのケーススタディ（上司から監視されているみたい：いつでも対応可能にする必要はない
部下へのストレス：「向いていない」とは考えない　ほか）
４　仕事を考えなおすケーススタディ（やりがいがない：本当に「やりがい」は必要か？
周りに迷惑をかけてしまう：自分はお荷物じゃない　ほか）
５　心を軽くする５つのテクニック（意識的なバスタイムの活用法
涙活　ほか）
著者情報 井上 智介
　産業医、精神科医。赤ブチ眼鏡、金髪アフロがトレードマーク。島根大学医学部を卒業後、内科、外科、救急科、皮膚科など幅広い分野にてプライマリケアをさまざまな病院で学ぶ。現在は産業医、精神科医、健診医の３つの役割を中心に活動しており、産業医として毎月約４０社を訪問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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