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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 18 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

子どもに変化を起こす簡単な習慣　豊かで楽しいシンプル子育てのすすめ 　(PHP文庫)

著者名 バーバラ・コロローソ／著 田栗美奈子／訳
出版者 PHP研究所
出版年月 2003.11
請求記号 3799/00266/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238521785一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132740693一般和書一般開架　在庫 
3 南2332462817一般和書一般開架　在庫 
4 東2432835508一般和書一般開架　貸出中 
5 中村2532471204一般和書一般開架　貸出中 
6 港2632624975一般和書一般開架　在庫 
7 北2732546813一般和書一般開架　貸出中 
8 千種2832414581一般和書一般開架　在庫 
9 瑞穂2932725266一般和書一般開架　貸出中 
10 中川3032587622一般和書一般開架　在庫 
11 守山3132708730一般和書一般開架　貸出中 
12 緑3232644264一般和書一般開架　貸出中 
13 名東3332839475一般和書一般開架　在庫 
14 山田4131003800一般和書一般開架　貸出中 
15 南陽4231088024一般和書一般開架　在庫 
16 楠4331650863一般和書一般開架　在庫 
17 富田4431572231一般和書一般開架　在庫 
18 徳重4630905166一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 3799/00266/
書名 子どもに変化を起こす簡単な習慣　豊かで楽しいシンプル子育てのすすめ 　(PHP文庫)
著者名 バーバラ・コロローソ／著 　 田栗美奈子／訳
出版者 PHP研究所
出版年月 2003.11
ページ数 267p
大きさ 15cm
シリーズ名 PHP文庫
ISBN 4-569-66078-9
原書名 Kids are worth it!
分類 37991
一般件名 しつけ
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913053835

要旨 早寝早起き＋自分時間で「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！朝の成功体験が日中のパフォーマンスを上げる。「体力ゼロ」で帰宅してもイライラしない。他人に振り回される人生から解放される。３万人以上が体験した！ムリなく始める４つのステップ。後悔しない今日を過ごすためのいちばんやさしい早起きの本。
目次 第１部　いつも「ごきげん」な人が朝を大切にしている理由（「自分時間」で過ごすか「他人時間」で過ごすか
「早起き」で１日を「○」からスタートさせよう）
第２部　毎日の充実度を上げる「朝時間」の使い方（朝の「自分時間」に何をするのか
「時間割」にして考える
「自分アポ」で１か月分のスケジュールを立てる
定期的に「自分面談」をする
早寝早起きを制するために）
著者情報 井上 皓史
　早寝早起き研究所「朝渋」代表。株式会社Ｍｏｒｎｉｎｇ　Ｌａｂｏ取締役。１９９２年東京都生まれ、２児の父。２０１７年より朝活コミュニティ「朝渋」を東京・渋谷で立ち上げ、読書や英会話、ゲストを招いたトークイベントなど、さまざまな活動を行う。「５時こーじ」の名でＳＮＳやメディアで早起きのメソッドを発信するほか、３万人以上を動員する朝の読書会なども開催。早起きを日本のスタンダードにすることを目指し、これまで１０００人以上を早寝早起き体質に変えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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