感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 26 在庫数 15 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣　朝食を充実させればみるみる健康に!

著者名 森由香子／著
出版者 すばる舎
出版年月 2024.9
請求記号 4985/04526/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237144712じどう図書じどう開架　在庫 
2 鶴舞0237333570じどう図書じどう開架　貸出中 
3 西2132347846じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
4 熱田2232214565じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
5 熱田2232245106じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
6 南2332093109じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
7 東2432343941じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
8 中村2532124092じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
9 港2632218695じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
10 北2732158312じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
11 千種2832032797じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
12 瑞穂2932203280じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
13 瑞穂2932395433じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
14 中川3032179891じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
15 守山3132362355じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
16 緑3232270672じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
17 名東3332416654じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
18 天白3432209025じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
19 山田4130729108じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
20 南陽4230825541じどう図書じどう開架　在庫 
21 楠4331347718じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
22 富田4431314725じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
23 志段味4530770892じどう図書じどう開架　在庫 
24 徳重4630540278じどう図書書庫ていがく年在庫 
25 徳重4630494005じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
26 徳重4630586669じどう図書じどう開架ていがく年在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N281/01232/２
書名 親と子の情景　2 　立木義浩写真集
著者名 立木義浩／写真
出版者 毎日新聞社
出版年月 1998.09
ページ数 1冊
大きさ 19×23cm
ISBN 4-620-60546-8
分類 281038
一般件名 肖像-写真集
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009810040228

要旨 たいして食べていないのに太りやすくなった。ぐっすり眠れなくなった。一日中なんとなくだるい…。血圧や血糖値の数値が気になる。便通がよくない。若い頃と比べて、こんなこと増えてませんか？大丈夫！「朝のダブルたんぱく」習慣が解決してくれます！
目次 １　朝のダブルたんぱくはどうしていいのか？（朝のたんぱく質は老化予防になる
朝のダブルたんぱくなら、筋力アップに最適　ほか）
２　老けない身体でいるために気をつけること（朝食は“幸せ度”を上げて老化を予防する
胃もたれ、便秘は消化・吸収能力が落ちてきたサイン　ほか）
３　人生が変わる朝のダブルたんぱく食事術（朝食は代謝のゴールデンタイム、ダブルたんぱくでメリット大！
洋食でも和食でもＯＫ！ダブルたんぱくの定食がおすすめ　ほか）
朝のダブルたんぱくレシピ（本書レシピで使う材料
“主食”“主菜”サラダのせトースト／“副菜”ゆで大豆入りヨーグルト　ほか）
４　心地よく歳を重ねる栄養バランスの新常識（腸活は腸内細菌がつくる「短鎖脂肪酸」に注目！
腸活にも時間栄養学は大切だった！
脂質は身体に良い油をかしこく摂取する）
著者情報 森 由香子
　管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。東京農業大学農学部栄養学科卒業。大妻女子大学大学院（人間文化研究科人間生活科学専攻）修士課程修了。日本サルコペニア・フレイル学会会員・日本認知症予防学会会員・日本排尿機能学会会員・日本時間栄養学会会員。医療機関をはじめ幅広い分野で活動中。クリニックで、入院・外来患者の栄養指導、食事記録の栄養分析、ダイエット指導、フランス料理の三國清三シェフとともに、病院食や院内レストラン「ミクニマンスール」のメニュー開発、料理本の制作などの経験をもつ。食事からのアンチエイジングを提唱し、「かきくけこ、やまにさち」食事法の普及につとめている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。