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書誌情報サマリ

書名

紙の知識100

著者名 王子製紙／編著
出版者 東京書籍
出版年月 2009.6
請求記号 585/00058/

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請求記号 585/00058/
書名 紙の知識100
著者名 王子製紙／編著
出版者 東京書籍
出版年月 2009.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-487-80258-6
分類 585
一般件名 紙
書誌種別 一般和書
内容紹介 「森林認証ってなに?」「製紙工場ってどんなところ?」 身近なのに意外と知らない紙の知識を、紙の特長や特性、原料や製造方法など100のテーマにわたって取り上げ、最新の情報を交えながら紹介する。
タイトルコード 1000910021549

要旨 現在の７０代の日本人は、かつての７０代とはまったく違う。格段に若々しく、健康になった７０代の１０年間は、人生における「最後の活動期」となった。この時期の過ごし方が、その後、その人がいかに老いていくかを決めるようになったのだ。７０代に努力することで、要介護になる時期をできるだけ遅らせ、晩年も若々しさを保つことができる。ただ、７０代には特有の脆弱さがあることも事実。無自覚に過ごしていれば、自然と老いは加速していく。そのため、老いを遠ざけようと意図的に生活することが求められる。老いを遅らせる７０代の生き方とはいかなるものか。３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた著者が説く。
目次 第１章　健康長寿のカギは「７０代」にある（いまの７０代は、かつての７０代とはまったく違う
もはや７０代は現役時代の延長でいられる期間となった　ほか）
第２章　老いを遅らせる７０代の生活（何事においても、「引退」などしてはいけない
働くことは、老化防止の最高の薬　ほか）
第３章　知らないと寿命を縮める７０代の医療とのつき合い方（いま飲んでいる薬を見直してみよう
血圧、血糖値はコントロールしすぎない　ほか）
第４章　退職、介護、死別、うつ…「７０代の危機」を乗り越える（定年後の喪失感をどう克服するか
趣味は働いているうちにつくろう　ほか）


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