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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

バーバパパのクリスマス　(バーバパパのちいさなおはなし)

著者名 アネット=チゾン／さく タラス=テイラー／さく やましたはるお／やく
出版者 講談社
出版年月 1997.10
請求記号 ｴ/02688/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210879250一般和書２階開架自然･参考禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 ｴ/02688/
書名 バーバパパのクリスマス　(バーバパパのちいさなおはなし)
著者名 アネット=チゾン／さく 　 タラス=テイラー／さく 　 やましたはるお／やく
出版者 講談社
出版年月 1997.10
ページ数 16p
大きさ 18×20cm
シリーズ名 バーバパパのちいさなおはなし
シリーズ巻次 9
ISBN 4-06-267659-1
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009710047434

要旨 現在の７０代の日本人は、かつての７０代とはまったく違う。格段に若々しく、健康になった７０代の１０年間は、人生における「最後の活動期」となった。この時期の過ごし方が、その後、その人がいかに老いていくかを決めるようになったのだ。７０代に努力することで、要介護になる時期をできるだけ遅らせ、晩年も若々しさを保つことができる。ただ、７０代には特有の脆弱さがあることも事実。無自覚に過ごしていれば、自然と老いは加速していく。そのため、老いを遠ざけようと意図的に生活することが求められる。老いを遅らせる７０代の生き方とはいかなるものか。３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた著者が説く。
目次 第１章　健康長寿のカギは「７０代」にある（いまの７０代は、かつての７０代とはまったく違う
もはや７０代は現役時代の延長でいられる期間となった　ほか）
第２章　老いを遅らせる７０代の生活（何事においても、「引退」などしてはいけない
働くことは、老化防止の最高の薬　ほか）
第３章　知らないと寿命を縮める７０代の医療とのつき合い方（いま飲んでいる薬を見直してみよう
血圧、血糖値はコントロールしすぎない　ほか）
第４章　退職、介護、死別、うつ…「７０代の危機」を乗り越える（定年後の喪失感をどう克服するか
趣味は働いているうちにつくろう　ほか）


内容細目表：

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