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６版和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

尋五の地誌

著者名 香川幹一／著
出版者 古今書院
出版年月 1935.8
請求記号 S375/00367/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2010271019６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 S375/00367/
書名 尋五の地誌
著者名 香川幹一／著
出版者 古今書院
出版年月 1935.8
ページ数 298p
大きさ 22cm
分類 375
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1009940020635

要旨 感染予防対策と楽しさを両立した、シニアのための「しゃべらないでする健康体操」５０種を紹介。支援者の身振りをマネするだけでＯＫ。座ったまま、声を出さずに、誰でも効果的に、安全に運動できます。もちろん、シニアお一人でも楽しく健康づくりをしていただけます。体操がより楽しくなる「みちお先生のワンポイント！」や、コラムも収録。
目次 １　元気モリモリ（握力測定
かかとで歩こう！
ハッスルポーズ　ほか）
２　若返り！（ばんざいジャンケン体操
ハンドウェーブ
げんこつさんのあっちむいてホイ！　ほか）
３　かんたん・楽しい！（ゴリラ体操
たこやき体操
にらめっこ体操　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クリオティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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