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書誌情報サマリ

書名

40代からの不調に悩む女性のための食べ合わせの本　体質&症状別

著者名 喩静／共著 植木もも子／共著
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.12
請求記号 4985/03175/

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滝川洋二　原口るみ　くろにゃこ。
薬膳　婦人衛生

書誌詳細

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請求記号 4985/03175/
書名 40代からの不調に悩む女性のための食べ合わせの本　体質&症状別
著者名 喩静／共著 　 植木もも子／共著
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-528-01958-4
分類 498583
一般件名 薬膳 　 婦人衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 40歳を過ぎると出てくる女性の不調。それは、もともとの体質だったり、食生活や生活習慣など環境によって生じていることがほとんどです。これらの体質や不調を食べて改善するための情報を、薬膳レシピとともに紹介します。
タイトルコード 1001410083197

要旨 あなたの不調は毎日の食事が原因かも！？自分に合った食生活を送っていますか？不調を毎日の食事で改善。スーパーの食材を使った薬膳レシピつき！
目次 １　あなたの人生が変わる東西医学からのライフスタイル（女性のカラダは年齢とともに変化する
陰陽のバランスを調えると健康になる　ほか）
２　実践編　食養生であなたのカラダを変える！（温める食材（シナモン
しょうが・干ししょうが　ほか）
平性の食材（うるち米
鶏肉　ほか）
冷やす食材（トマト
チンゲン菜　ほか））
著者情報 喩 静
　横浜薬科大学漢方薬学科准教授。医学博士。医師。中国山東省中医薬大学卒業。１２年間の内科医勤務の後、来日。慶應義塾大学医学部を経て、東京大学大学院医学系研究科加齢医学課程修了、医学博士号を取得。東京大学助手、特任助教を経て、２０１３年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
植木 もも子
　東京家政学院大学卒業。料理研究家、管理栄養士。２００９年に遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院を卒業。国際中医師、国際中医薬膳管理師の資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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