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書誌情報サマリ

書名

部活で差がつく!勝つ卓球上達のポイント50　(コツがわかる本)

著者名 長谷部攝／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.6
請求記号 7836/00072/

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請求記号 4985/04513/
書名 50歳からの体ととのう薬膳ごはん　いつもの食材で、おいしい食養生
著者名 幸井俊高／著 　 幸井由紀子／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2024.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-309-29428-5
一般注記 「幸福薬局の若返り薬膳レシピ」(2013年刊)の改題,大幅に再編集
分類 498583
一般件名 薬膳
書誌種別 一般和書
内容紹介 50代から出てくる体の不調を、場当たり的な対処法ではなく、日々の食の力で改善する。それぞれの不調に効果的な食材や、その組み合わせによるおいしいレシピを紹介。体質ごとに食のアドバイスも行う。
タイトルコード 1002410041876



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