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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

だれも継がない困った実家のたたみ方 家・土地・お墓

著者名 長谷川裕雅／著 佐々木悦子／著
出版者 家の光協会
出版年月 2015.10
請求記号 3247/00274/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2331996419一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 686/00018/１２－１
書名 列車編成席番表　2012冬
著者名 ジェー・アール・アール／編集・製作
出版者 交通新聞社
出版年月 2011.12
ページ数 351p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-330-26011-2
一般注記 2011.12.1現在JR・私鉄指定席連結列車全掲載
分類 6865
一般件名 鉄道車両
書誌種別 一般和書
内容紹介 日本全国を走るJR各社及び私鉄各社の各列車1本1本について編成単位でとらえた車内見取図を収録。席番や座席配置の他、トイレ、洗面所等の位置がわかる。2011年12月1日までの改正・変更に対応。
タイトルコード 1001110152578

要旨 「３Ｄウォーク」をマスターするだけで心も体も健やかに整えられていきます。あなたの未来はきっと輝きはじめます。
目次 プロローグ　世界基準の「歩き」で手に入れる最高の人生
第１章　日本人はどうして歩き方が下手なのか（服はおしゃれでも歩き方が残念な日本人
歩き方が下手な理由は弥生時代の歩き方を今も引きずっているせい　ほか）
第２章　美しく歩けば体が変わる健康になる（間違った歩き方が、体のつらい痛みを生み続ける理由
全身を縛る鎖から自由になれるのが世界基準の「３Ｄウォーク」　ほか）
第３章　３Ｄウォークは「３つの歩き」でつくる！（誰でもできるかんたん最適なエクササイズは“美しく”歩くこと
３Ｄウォークエクササイズの４つのルール　ほか）
第４章　体の不調をウォーキングで改善！実践編（ダイエット、肩こり、腰痛、転倒予防まで「３Ｄウォーク」でかんたんに解決！
腰痛／バランス力と体幹を鍛え腰の負担を軽減　ほか）
エピローグ　あなたの未来を輝かせるために
著者情報 松尾 タカシ
　ＰＲＯＧＲＥＳＳ　ＢＯＤＹ代表。１９６８年生まれ。身体機能を活性化しながら姿勢を正し、身のこなしを美しく変える独自メソッド「ＰＲＯＧＲＥＳＳ　ＢＯＤＹ」を開発。ウォーキングやエクササイズのレッスンを行うほか、健康グッズの開発も手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松田 雅弘
　順天堂大学保健医療学部理学療法学科先任准教授。首都大学東京にて理学療法学博士号取得。専門は理学療法学、リハビリテーション学、認知神経科学など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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