感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 1 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう　認知症診療医に教わる最強の生活習慣

著者名 今野裕之／[著]
出版者 世界文化社
出版年月 2024.6
請求記号 4937/03867/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932680230一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 中川3032613923一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03867/
書名 ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう　認知症診療医に教わる最強の生活習慣
著者名 今野裕之／[著]
出版者 世界文化社
出版年月 2024.6
ページ数 124p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-418-24402-7
分類 493758
一般件名 認知症 　 食生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 「寝る前3時間は食べない」習慣をつけるだけで睡眠の質を高め、認知機能の低下を防ぐ! 日本人の生活に合わせた認知症予防・改善に役立つ食事のとり方を紹介する。運動など認知症を遠ざける生活習慣も掲載。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002410016764

要旨 行けないときでも本キャンプ！雨が降っても本キャンプ！エッセイ・詩・小説・マンガ、３０人の傑作アンソロジー。
目次 石窟の二夜（大町桂月）
鼠色の印象―暴風雨前の富士山及び白峰山脈（小島烏水）
鹿の印象（木暮理太郎）
キャンプと山小屋（田部重治）
白馬山登攀記　其三・其四（河東碧梧桐）
キャンプと山旅（冠松次郎）
烏帽子岳の登り（窪田空穂）
女学生だけの天幕生活―アメリカの夏季休暇の思い出（宮本百合子）
涸沢の岩小屋のある夜のこと（大島亮吉）
穂高星夜（書上喜太郎）
多摩川沿岸のキャムプサイト（高畑棟材）
上高地の天幕生活から（村井米子）
阿蘇の野宿（畦地梅太郎）
生活の柄（山之口貘）
岩窟ホテル（加藤博二）
楽古岳の便り（坂本直行）
谷間にて（加藤泰三）
奥日光へキャンプにゆけば（辻まこと）
外で寝ること（串田孫一）
岩塔ケ原（西丸震哉）
雨池（山口耀久）
チェファルーでの野宿（小川国夫）
祖父平の一週間　おばあちゃんっこに還る（高田直樹）
春の小又川（佐伯邦夫）
御神楽沢の一夜（柏瀬祐之）
三角屋根を見上げながら（椎名誠）
秘境・海谷山塊の夜（沢野ひとし）
海谷の高地にて（遠藤甲太）
青森のブロンソン（東陽片岡）
二つの心臓の大きな川の縁で（曽根賢）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。