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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

名医が教える炎症ゼロ習慣　体内年齢が10倍若返る

著者名 今井一彰／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2022.11
請求記号 4916/00251/

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書誌詳細

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請求記号 4916/00251/
書名 名医が教える炎症ゼロ習慣　体内年齢が10倍若返る
著者名 今井一彰／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2022.11
ページ数 177p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86410-924-6
分類 49164
一般件名 炎症 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 シワ・シミ・たるみ、疲れ、メンタル低下、肥満、コロナ後遺症、高血圧、糖尿病、認知症…。老化や病気は自覚症状のない「慢性炎症」が原因。牛乳を飲まない、鼻で呼吸するなど炎症を消す50の習慣を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002210057687

要旨 日本橋からトルコへ、旅行作家、カメラマン、料理人の３人組がアジアハイウェイをバスでひた走る。高速道路が経済発展を支える様子に驚いた中国、昼も夜もバスを乗り継ぎ脳が壊れかけたインド、治安の悪さからバスも物騒なパキスタン…。変化する旅事情をコラムに収録。
目次 １章　日本
２章　韓国
３章　中国
４章　ベトナム・ラオス
５章　タイ・ビルマ（ミャンマー）
６章　バングラデシュ
７章　インド
８章　パキスタン
９章　イラン・トルコ
著者情報 下川 裕治
　１９５４年長野県生まれ。旅行作家。慶應義塾大学を卒業後、新聞社勤務を経て独立。９０年、『１２万円で世界を歩く』でデビュー。以後、おもにアジア、沖縄をフィールドに、バックパッカースタイルでの旅を書き続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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