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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

図解眠れなくなるほど面白い体幹の話

著者名 木場克己／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2021.4
請求記号 781/00341/

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1 名東3332669518一般和書一般開架　貸出中 
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7814　7814
ストレッチング　トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 781/00341/
書名 図解眠れなくなるほど面白い体幹の話
著者名 木場克己／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2021.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-537-21883-1
一般注記 奥付のタイトル:眠れなくなるほど面白い図解体幹の話
分類 7814
一般件名 ストレッチング 　 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 日常生活のあらゆるシーンに深く関わってくる体幹の重要性を、豊富なデータや身近な例で解説。インナーマッスルも的確に刺激できて、無理なく続けられるトレーニングも紹介する。
タイトルコード 1002010104368



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