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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

眠らないウサギ　井上康生の柔道一直線!

著者名 折山淑美／著 全日本柔道連盟／監修
出版者 創美社
出版年月 2002.11
請求記号 7892/00123/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431022959一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 9146/05872/
書名 黙読の山
著者名 荒川洋治／[著]
出版者 みすず書房
出版年月 2007.07
ページ数 235p
大きさ 20cm
ISBN 4-622-07319-6
ISBN 978-4-622-07319-2
分類 9146
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917025307

要旨 テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」お天気コーナーの“ワンポイントストレッチ”が１冊に！春夏秋冬の天気がもたらすストレス・だるさをふきとばす！面白ストレッチ４８。動画に飛べるＱＲコード付き！
目次 春　体に最も負担がかかる季節（エイエイオー！スクワット
二の腕に集中！糸巻き巻き　ほか）
夏　体温調節が難しく自己管理が大切な季節（「雨、降ってるかな？」腹斜筋運動
背筋を鍛えるバンザイ！　ほか）
秋　気温が大きく下がり、台風にもまだまだ要注意の季節（ヤッホー脇腹
全力疾走１０秒チャレンジ　ほか）
冬　強風、大雪、乾燥…厳しい季節（指先パッチン胸筋
君もヒーローになれる！腕回し運動　ほか）
著者情報 片岡 信和
　１９８５年東京都生まれ、中央大学卒業。２００６年に芸能界入りし「炎神戦隊ゴーオンジャー」（テレビ朝日系）で本格的に俳優デビュー。ドラマ、映画、舞台、ラジオパーソナリティーなど多方面で活躍。２０１９年に気象予報士試験に合格し、２０２０年の春より「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスターに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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