感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせるダンス　楽しく踊るだけ!!全身の脂肪をいっきに燃やす

著者名 竹脇まりな／著 吉原潔／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2
請求記号 595/02571/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832246306一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/02571/
書名 やせるダンス　楽しく踊るだけ!!全身の脂肪をいっきに燃やす
著者名 竹脇まりな／著 　 吉原潔／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-604992-6
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 ダンス
書誌種別 一般和書
内容紹介 有酸素運動は脂肪を燃焼させ、筋トレは体を引き締めるためのトレーニング。2つのいいところを組み合わせているのがやせるダンス。宅トレダイエットYouTuberが、Web動画と写真でやせるダンスを紹介する。
タイトルコード 1002010089324

要旨 テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」お天気コーナーの“ワンポイントストレッチ”が１冊に！春夏秋冬の天気がもたらすストレス・だるさをふきとばす！面白ストレッチ４８。動画に飛べるＱＲコード付き！
目次 春　体に最も負担がかかる季節（エイエイオー！スクワット
二の腕に集中！糸巻き巻き　ほか）
夏　体温調節が難しく自己管理が大切な季節（「雨、降ってるかな？」腹斜筋運動
背筋を鍛えるバンザイ！　ほか）
秋　気温が大きく下がり、台風にもまだまだ要注意の季節（ヤッホー脇腹
全力疾走１０秒チャレンジ　ほか）
冬　強風、大雪、乾燥…厳しい季節（指先パッチン胸筋
君もヒーローになれる！腕回し運動　ほか）
著者情報 片岡 信和
　１９８５年東京都生まれ、中央大学卒業。２００６年に芸能界入りし「炎神戦隊ゴーオンジャー」（テレビ朝日系）で本格的に俳優デビュー。ドラマ、映画、舞台、ラジオパーソナリティーなど多方面で活躍。２０１９年に気象予報士試験に合格し、２０２０年の春より「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスターに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。