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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 18 在庫数 16 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

カボちゃんのプリン　(おはなしパレード)

著者名 高山栄子／さく 武田美穂／え
出版者 理論社
出版年月 2001.03
請求記号 913/14934/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233871698じどう図書児童書庫ていがく年在庫 
2 鶴舞0236762217じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
3 西2131954121じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
4 熱田2232034120じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
5 熱田2232169140じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
6 南2332124656じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
7 東2432017818じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
8 中村2532078868じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
9 北2730850001じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
10 千種2831634924じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
11 中川3032149605じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
12 守山3131986469じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
13 天白3432038341じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
14 南陽4230869929じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
15 楠4331313249じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
16 志段味4530330986じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
17 徳重4630295709じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
18 徳重4630529107じどう図書じどう開架ていがく年在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 913/14934/
書名 カボちゃんのプリン　(おはなしパレード)
著者名 高山栄子／さく 　 武田美穂／え
出版者 理論社
出版年月 2001.03
ページ数 1冊
大きさ 21cm
シリーズ名 おはなしパレード
ISBN 4-652-00888-0
分類 9136
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009910079959

要旨 １分できない人は糖尿病・認知症・骨折・寝たきりの危険大。腰痛、ひざ痛、高血圧、高血糖から下腹太り、骨量不足、物忘れまで改善！つまずかず転ばず一生歩ける！若返る！
目次 第１章　国立大教授の私が確信！老化のスピードを遅くし長生きするには体を支える「バランス力」が超重要！片足立ちで鍛えよう（老化研究１６年、約４０００人を診て確信！早すぎる老けはバランス力の低下が重大原因
バランス力低下とは？イメージどおりに体が動かない状態　つまずきやすくなったら要注意　ほか）
第２章　老化研究１６年の医師の私が考案・実践！長生き力劇的アップ「１分片足立ち」のやり方（「１分片足立ち」はイイことがいっぱい！
「１分片足立ち」やり方Ｑ＆Ａ）
第３章　片足立ち驚異の健康効果１　整形外科学会も推奨！ネコ背・腰痛・ひざ痛も骨粗鬆症も改善（片足立ちでバランス力が強まる効果はまず姿勢に現れ、ネコ背が改善！つまずき・転倒も予防
姿勢がよくなってネコ背が伸びると、首・肩・腰の負担も減って、肩こり・腰痛も改善できる　ほか）
第４章　片足立ち驚異の健康効果２　高血糖や高血圧、認知症を防ぎ、おなかヤセ・シミ消し効果も期待（糖尿病対策に重要視される「太もも」強化が簡単にできヘモグロビンＡｌｃが改善！
太ももなど筋肉が強まると動脈硬化も改善すると判明！片足立ちは高血圧対策に推奨！　ほか）
第５章　「片足立ち生活Ｑ＆Ａ」―食事は何を食べる？入浴法は？やってはいけない人は？全回答！（片足立ちの効果を高めるために、意識することはありますか？
片足立ちをするうえで、最も大切なことは何ですか？　ほか）


内容細目表：

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