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６版和書
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書誌情報サマリ

書名

「血管を鍛える」食べ物と運動　(宝島社新書)

著者名 島田和幸／著
出版者 宝島社
出版年月 2012.11
請求記号 4932/00386/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3431889777一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4932/00386/
書名 「血管を鍛える」食べ物と運動　(宝島社新書)
著者名 島田和幸／著
出版者 宝島社
出版年月 2012.11
ページ数 190p
大きさ 18cm
シリーズ名 宝島社新書
シリーズ巻次 359
ISBN 978-4-8002-0171-3
分類 49324
一般件名 血管-疾患
書誌種別 一般和書
内容紹介 脳卒中、心筋梗塞…。ほとんどの病気の原因は血管にある! 血管についての基礎知識を解説したうえで、日々の食べ物や運動を工夫して血管を鍛えることで、血管病を予防し“健康寿命”を延ばす方法を紹介する。
タイトルコード 1001210080369

要旨 学校の成績は、国語と歴史をのぞいて最低だった。駈けっこはいつもびりで、自転車にも乗れない私が、数々の名誉ある賞をいただく人生を送るとは、まったく夢にも思わぬことであった。生まれてきて本当によかった。「御宿かわせみ」の作者によるもうすぐ九十歳の幸福エッセイ！
目次 嘘かまことか
夫婦は二世というけれど
神様が書かれたシナリオ
マイカー三昧
「とみ」の思い出
お供猫“花”
丑の刻まいり
書生の光ちゃん
親友、あこちゃんのこと
直木賞受賞の頃
楽あれば苦あり
天皇の松
生きるということ
犬も歩けば棒に当る
アリとキリギリス
禍福は糾える縄の如し
人間万事塞翁が馬
旅は道づれ世はなさけ


内容細目表：

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