蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ
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| 著者名 |
浅井咲子/著
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| 出版者 |
大和出版
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| 出版年月 |
2021.2 |
| 請求記号 |
146/01731/ |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
| 1 |
鶴舞 | 2011256266 | 旧版和書 | 2階書庫 | | 禁帯出 | 在庫 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
146/01731/ |
| 書名 |
不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ |
| 著者名 |
浅井咲子/著
|
| 出版者 |
大和出版
|
| 出版年月 |
2021.2 |
| ページ数 |
171p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
978-4-8047-6366-8 |
| 分類 |
1468
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| 一般件名 |
心理療法
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| 書誌種別 |
一般和書 |
| 内容紹介 |
あなたの中に「安心のタネ」を育てよう。「夕日を眺める」「口笛を吹く」…。神経とうまくつき合うコツが習得できる、ストレス改善&トラウマケアの最新理論「ポリヴェーガル理論」をもとにした簡単なワークを紹介する。 |
| 書誌・年譜・年表 |
文献:巻末 |
| タイトルコード |
1002010090659 |
| 要旨 |
キミなら、どうする!?大雨で道路が水びたしになったら?家で一人、る守番をしているときに大きなゆれが起こったら?電車の中で大地震がきたら?ジオといっしょに防災クイズにチャレンジサバイバル・ミッションをクリアしよう!子ども版防災ハンドブック。 |
| 目次 |
第1章 大地震からのサバイバル(マンガ 地震はいつどこで起こるかわからない! ミッション1 家の中でサバイバルせよ! ほか) 第2章 大型台風からのサバイバル(マンガ 大型台風による大きな被害 ミッション1 台風の中でサバイバルせよ! ほか) 第3章 アウトドアのサバイバル(マンガ 毎年、山や川で多くの事こが起きている! ミッション1 キャンプ場でサバイバルせよ! 海水浴でサバイバルせよ!) 第4章 新型ウイルスからのサバイバル(マンガ 人類の歴史は感染症とのたたかいだった! ミッション ウイルス感染を予防せよ!) |
内容細目表:
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