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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

最高の体調を引き出す超肺活

著者名 小林弘幸／著 末武信宏／監修
出版者 アスコム
出版年月 2021.3
請求記号 4933/00186/

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書誌詳細

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請求記号 4933/00186/
書名 最高の体調を引き出す超肺活
著者名 小林弘幸／著 　 末武信宏／監修
出版者 アスコム
出版年月 2021.3
ページ数 203p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7762-1123-5
分類 49338
一般件名 肺 　 呼吸 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 呼吸器研究×循環器研究×自律神経学から導き出した「超肺活」で、自律神経を操り、免疫力を高め、脳と体の働きを最大化しよう。弱った肺を修復する肺活トレーニングのやり方などを紹介する。肺の機能低下チェックリスト付き。
タイトルコード 1002010102206

要旨 読むことと、書くことにあけくれて暮らす著者の日常は、現実を生きている時間より、物語のなかにいる時間のほうがはるかにながい。散歩も、旅も、お風呂も、その延長のなかにある。創作と生活の「秘密」がひもとかれるスリリングな散文集。
目次 １　書くこと（無題
秘密
「飛ぶ教室」のこと
パンのこと
食器棚の奥で　ほか）
２　読むこと（読書ノート
模索と判断―私の人生を変えたこの小説
自由
マーガレット・ワイズ・ブラウンのこと
奇妙な場所　ほか）
３　その周辺（散歩がついてくる
上海の雨
外で遊ぶ
所有する街
でかけて行く街　ほか）
著者情報 江國 香織
　１９６４年東京都生まれ。８７年「草之丞の話」で「小さな童話」大賞、８９年「４０９ラドクリフ」でフェミナ賞、９２年『きらきらひかる』で紫式部文学賞、２００２年『泳ぐのに、安全でも適切でもありません』で山本周五郎賞、０４年『号泣する準備はできていた』で直木賞、０７年『がらくた』で島清恋愛文学賞、１０年『真昼なのに昏い部屋』で中央公論文芸賞、１２年「犬とハモニカ」で川端康成文学賞、１５年『ヤモリ、カエル、シジミチョウ』で谷崎潤一郎賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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