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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

かたおか気象予報士の毎朝10秒!楽しく「お天気ストレッチ」　天気の悩みもストレッチで解消!

著者名 片岡信和／著 テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.3
請求記号 781/00336/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 富田4431456963一般和書一般開架　在庫 

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49467　49467
足-疾患

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 781/00336/
書名 かたおか気象予報士の毎朝10秒!楽しく「お天気ストレッチ」　天気の悩みもストレッチで解消!
著者名 片岡信和／著 　 テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.3
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-344-03764-9
分類 7814
一般件名 ストレッチング 　 気象 　 生気象学
書誌種別 一般和書
内容紹介 天気がもたらすストレス・だるさをふきとばす! 気象予報士が日本の四季の特徴や注意点を織り交ぜつつ、季節ごとに効果的な48種類のオリジナルストレッチを紹介。動きをチェックできる動画のQRコード付き。
タイトルコード 1002010101623

要旨 なかなか消えない足裏の不快な激痛・違和感を自力で克服する最新Ｑ＆Ａ辞典。
目次 第１章　症状・原因についての疑問７
第２章　脊柱管狭窄症からくる足裏の痛み・しびれについての疑問２５
第３章　椎間板ヘルニアからくる足裏の痛み・しびれについての疑問８
第４章　足裏からくる足裏の痛み・しびれについての疑問３１
第５章　足首の神経障害（足根管症候群）からくる足裏の痛み・しびれについての疑問６
第６章　すねの神経障害からくる足裏の痛み・しびれについての疑問５
第６章　末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症）からくる足裏の痛み・しびれについての疑問７
第８章　糖尿病神経障害（糖尿病足病変）からくる足裏の痛み・しびれについての疑問３
第９章　腰椎の周囲からくる足裏の痛み・しびれについての疑問２０
第１０章　太ももの外側の神経障害（外側大腿皮神経障害）からくる足裏の痛み・しびれについての疑問７
第１１章　むずむず脚症候群からくる足裏の痛み・しびれについての疑問５


内容細目表：

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