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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

たのしいな!東京の電車・新幹線　新幹線から通勤電車まで大しゅうごう! 　(のりもの写真えほん)

著者名 柏原治／監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2003.03
請求記号 54/00591/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234246221じどう図書児童書庫　在庫 
2 東2431570429じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 54/00591/
書名 たのしいな!東京の電車・新幹線　新幹線から通勤電車まで大しゅうごう! 　(のりもの写真えほん)
著者名 柏原治／監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2003.03
ページ数 64p
大きさ 26cm
シリーズ名 のりもの写真えほん
シリーズ巻次 9
ISBN 4-415-02348-7
一般注記 2001年刊の再刊
分類 5465
一般件名 電車 　 高速鉄道
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009913002413

要旨 ＹｏｕＴｕｂｅで５０万人以上が実践した「激やせストレッチ」のすべてが１冊に凝縮！太もも、下腹、腰まわり、二の腕、ふくらはぎ、お尻、背中。気になる部分がピンポイントで引き締まる！
目次 ０　やせ体質になる“やせポジ”診断＆ウォームアップ
１　太もも激やせストレッチ
２　下腹激やせストレッチ
３　腰まわり激やせストレッチ
４　二の腕激やせストレッチ
５　ふくらはぎ激やせストレッチ
６　お尻激やせストレッチ
７　背中激やせストレッチ
著者情報 中川 裕喜
　１９８６年、奈良県生まれ。Ｂｏｄｙ　Ｓｃｉｅｎｃｅ代表。プロアマ問わず、ダンスやバレエのスキルアップトレーニング、ケガの改善エクササイズなどの指導を得意とする。２０１２年、日本人史上初めてドイツの日本大使館でゲストダンサー出演を果たす。２０歳で患った失声症と、持病のケガを治すためにストレッチやヨガ、西洋医学などを学び、１０年をかけて克服。心と体の健康の大切さを伝えるために始めた動画、ＹｏｕＴｕｂｅ「バレエストレッチチャンネル」は登録者数５０万人を超え、現在も配信を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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